Videourile Saptamanii – episodul 4

de Alexandru Popa

Rasuciri la inele
Fizioterapistul Shon Grosse demonstreaza unul din cele mai grele exerciitii pentru core si incheietura umarului la inelele de gimnastica.

 

Presa militara
Robert Wilkerson executa o repetare cu 225 kg din sezand.

 

Tractiuni explozive
Un exercitiu interesant de la Jim Bathurst.

 

Urcare intre doi pereti
Antrenament pentru o cursa cu obstacole organizata in Japonia.

 

Saritura in inaltime
Brendon Rearick executa o saritura verticala pe cutie de 135 cm.

 

Saritura in lungime
Tony Gentilcore executa sarituri orizontale de pe loc cu benzi elastice.

 

Antrenament special
Ca si pana acum, ultimul video este unul nostim. Ben Crane, golfer profesionist ne arata cum de arata asa de bine.

 

Etichete: Presa militara, Saritura, Tractiuni, Video

Lasa un comentariu