Comments for Antrenorul Meu Personal

Comment on O metoda mai buna de crestere in masa musculara. Proiectul M3 by Proiectul Masa Musculara Magnifica – Masuratori de Inceput | Masa Musculara | Blog | Antrenorul Meu Personal

Thu, 17 May 2012 09:29:47 +0000

[...] domeniul fortei si conditionarii pentru care multii oameni platesc o gramada de bani, ci vei afla o metoda mai buna de crestere in masa musculara care iti va aduce rezultate mult mai sigure si eficiente decat antrenamentul clasic de culturism [...]

Comment on O metoda mai buna de crestere in masa musculara. Proiectul M3 by Alexandru

Alexandru — Thu, 17 May 2012 08:26:25 +0000

Da. Am sa public o parte din programul meu de antrenament in articolele viitoare.

Comment on O metoda mai buna de crestere in masa musculara. Proiectul M3 by Catalin

Catalin — Thu, 17 May 2012 06:27:15 +0000

Foarte interesant!

Poti publica un program de antrenament?

Comment on 3 Exercitii pentru abdomen pe care nu le-ai mai incercat by Alexandru

Alexandru — Tue, 15 May 2012 15:52:05 +0000

Ma bucur Mihai ca ai facut aceste exercitii valoroase, sa imi spui si de restul cum ti s-au parut. Succes

Comment on 3 Exercitii pentru abdomen pe care nu le-ai mai incercat by Mihai

Mihai — Tue, 15 May 2012 15:14:34 +0000

Am incercat cum am spus presa Pallof, pe langa faptul ca multi m-au intrebat ce fac si daca nu m-au intrebat cu siguranta m-au urmarit ce fac:), e un exercitiu ce iti solicita mult mijlocul, in sensul bun.simti cum se incoarda abdomenul. am avut o febra musculara a doua zii mercii pentru sfaturile utile si gratuite

Comment on Masa Musculara Rapida : eBook Gratuit by O metoda mai buna de crestere in masa musculara. Proiectul M3 | Masa Musculara | Blog | Antrenorul Meu Personal

Mon, 14 May 2012 08:43:16 +0000

[...] in masa musculara”, “Cum sa iti dezvolti rapid orice grupa musculara” sau “Masa musculara rapida – program de antrenament gratuit“. Adauga bookmark prin [...]

Comment on Cum sa iti dezvolti rapid orice grupa musculara by O metoda mai buna de crestere in masa musculara. Proiectul M3 | Masa Musculara | Blog | Antrenorul Meu Personal

Sun, 13 May 2012 11:19:53 +0000

[...] Recomandate Cum sa iti construiesti un corp sexy si feminin Muschii si postura Cum sa iti dezvolti rapid orice grupa musculara Fundul – o zona de importanta majora Ghidul Zaharului Dieta Anabolica Cele 10 reguli de aur ale [...]

Comment on Cum sa faci flotari pentru forta si masa musculara by Stefan

Stefan — Sat, 12 May 2012 15:18:52 +0000

@Cosmin, nu in fiecare zi, de 3 ore pe saptamana e ok. Sunt bune mai multe serii intr-o zi, 3 zile pe saptamana, decat o serie pe zi, dar zilnic.

Comment on Cum sa faci mai multe tractiuni by vali

vali — Sat, 12 May 2012 12:44:47 +0000

salutari. spre rusinea mea nici eu nu reusesc sa fac nici o tractiune,am 1.83 si cam 90kg nu am dat importanta acestui aspect pana acum dar in viitorul apropiat am de sustinut un examen care include si tractiuni,am inceput sa merg si la sala dar cum ar trebui sa procedez?cum intru in posesia unei benzi elastice si de care anume caci banuiesc ca sunt facute si astea dupa anumite criterii.multumesc

Comment on 3 Exercitii pentru abdomen pe care nu le-ai mai incercat by Mihai

Mihai — Wed, 09 May 2012 14:58:42 +0000

Suuper pe langa plansa am sa fac data viitoare si presa Pallof. mercii