Da burta jos pana la vara!

Masă Musculară Magnifică

Planul Tău Personalizat Pentru Dezvoltarea Eficientă
A Masei Musculare

 

 

 

 

Ai petrecut nenumarate ore la sala incercand sa pui un pic de muschi pe oase, fara sa vezi nici un rezultat?

Ai dat vina pe gene proaste sau te-ai multumit cu idea ca esti un “hardgainer” si ca pur si simplu ti-e mai greu sa cresti?

Te-ai saturat sa te chinui de doua ori mai mult decat tipul de pe banca de langa tine si tot sa fi mai slab ca el?

Te-ai saturat sa iti pierzi banii pe pastile, prafuri si shake-uri care promit ca o sa ai muschii barbatilor din reviste si atentia femeilor din jur?

 

 

Daca da… inteleg ce simti. Nu numai ca am trecut si eu prin astea, dar am vazut zeci de oameni trecand prin faza asta.

Am avut perioade cand m-am luat dupa sfaturile necoapte ale prietenilor, baietilor mai mari din sala sau a “antrenorilor” care probabil nu au citit altceva decat revista sponsorizata de vanzatorii de suplimente. Si am avut perioade in care am mers la sala luni de zile fara a vedea vre-un rezultat.

Mai mult de atat, am vazut foarte multi oameni care aratau la fel de slabi si dupa 2-3 ani de sala. Oameni care se multumesc cu idea ca sunt “hardgaineri”. Fie ca dau vina pe parinti si pe gentica proasta, fie ca se plang ca nu au timp sau ca nu reusesc sa manance corect, multi par sa vina la sala doar pentru a isi ponta orele.

De aceea, vreau sa te intreb ceva foarte important:

Care e progresul tau?

Cu ce esti tu mai aproape de obiectivele tale, decat acum 1 saptamana, 1 luna sau 1 an? Ti-a crescut circumferinta bratului cu 1-2 centimetrii fara sa cresti in grasime? Impingi deasupra capului cu 7.5 kilograme mai mult? Poti in sfarsit sa faci 15 tractiuni cu greutatea corpului fara sa te ajute cineva?

Daca nu e ceva de genul asta, mi-e teama ca ai mers la sala doar pentru a fi acolo. Si… daca continui tot asa… nu vei ajunge mai departe nici in viitor.

 

Dar lucrurile nu trebuie sa continue tot asa. De acum totul poate sa fie altfel.

Vei putea avea umeri mai rotunzi, brate mai mari, piept si spate impunator, picioare puternice si abdomen definit, fara a creste in grasime corporala.

De fiecare data cand vei merge la sala vei vedea rezultatele muncii tale. Vei misca greutati tot mai impresionante, vei creste tot si tot mai mare si vei avea mai multa energie pentru restul zilei.

In scurt timp transformarile tale remarcabile vor atrage complimentele prietenilor si a cunoscutilor, iar aspectul tau puternic si impunator va atrage privirile oamenilor din jur.

 

In plus, prin ajutorul solutiei pe care vreau sa ti-o prezint:

• Vei economisii bani pe suplimente care nu functioneaza
• Vei economisii o gramada de timp – te vei antrena rapid si intens si te vei putea intoarce la placerile vietii fara sa pierzi nenumarate ore in sala
• Vei progresa mult mai rapid decat pana acum, ajungand astfel sa obtii corpul dorit cu cateva luni sau chiar ani mai devreme
• Iti vei imbunatati postura si vei combate toate efectele negative ale vietii de zi cu zi precum statul in fata calculatorului sau pe canapea
• Vei reduce dramatic riscul de accidentari si al durerilor de spate
• Iti vei creste considerabil increderea in sine. Nu numai ca vei avea un aspect fizic de invidiat cu care te vei putea lauda pe plaja sau la strand, ci iti vei atinge scopurile unul dupa altul.

 

Si toate acestea le poti obtine intr-un mod extrem de simplu!

• Nu trebuie sa te chinui sa iti calculezi necesarul caloric.
• Nu trebuie sa inveti ce mancaruri contin proteine, carbohidrati si/sau grasimi si in ce cantitati.
• Nu trebuie sa iti faci griji aiurea si sa iti pui zeci de intrebari de genul “sa mananc seara dupa 9?” sau “sa mananc pui sau porc?”.

• Nu trebuie sa risti accidentari.
• Nu trebuie sa mergi la sala fara sa sti ce sa faci.
• Nu trebuie sa te iei dupa sfaturile necoapte ale necunoscatorilor.
• Nu trebuie sa experimentezi cu zeci si sute de metode pana sa o gasesti pe cea care functioneaza pentru tine.

 

Mai mult de atat, nu trebuie sa citesti sute si sute de articole pentru a intelege toate subtilitatile nutritiei si antrenamentelor de performanta si a obtine cele mai bune rezultate posibile.

Am facut eu toate acestea pentru tine!

Astfel, dupa ani de experienta si sute de articole si cercetari stiintifice citite, pot sa iti aduc cele mai bune solutii in momentul de fata din lumea nutritiei si antrenamentului.

Toate sfaturile, recomandarile si planurile oferite sunt dovedite a fi cele mai eficiente atat prin cercetari stiintifice cat si prin dovezi empirice, ingloband principiile si cele mai bune metode a adevaratilor experti in domeniu. Oameni cu adevarat respectabili care din pasiunea pentru acest domeniu au lucrat mii de ore, invatand, aplicand si testand diferite ipoteze in scopul de a gasi ceea ce functioneaza cu adevarat.

Planul personalizat oferit este, pur si simplu ceea ce functioneaza in cel mai sanatos si eficient mod.

Programul personalizat este conceput special pentru tine. Este exact de ceea ce TU ai nevoie pentru a iti obtine corpul TAU dorit, oricare ar fi acesta.

• Preferi sa te antrenezi dimineata in loc de seara?
• Vrei sa te antrenezi acasa? Nu poti sa mergi la sala decat o data pe saptamana?
• Ai o mica durere la genunchi sau o fosta accidentare la umar?
• Vrei sa pui mai mult accentul pe umeri – sa ii aduci de la cea mai slaba la cea mai buna grupa musculara?
• Vrei sa impingi mai mult la piept sau sa ai brate mai mari?
• Vrei mai multa putere sau explozivitate pentru alte sporturi pe care le practici?
• Nu prea ai timp sa manaci in timpul serviciului si nu sti ce sa iti iei la tine? Vrei sa mananci mai sanatos? Ai anumite preferinte culinare?

Programul personalizat rezolva toate acestea si multe altele pentru tine.

Planul personalizat este tot ce ai nevoie atat in materie de nutritie cat si de antrenament. Tu trebuie sa vi doar cu motivatia, si rezultatele vor fi garantate.

Mai mult de atat, vei castiga o gramada de timp si efort si vei vedea rezultatele muncii tale in cel mai rapid mod posibil.

 

Ce primesti la achizitionarea planului personalizat “Masa Musculara Magnifica”

Dupa achizitonarea produsului, ai sa primesti prin email un fisier in format PDF de aproximativ 15-25 pagini care contine:

Plan Nutritional Personalizat

• Parametrii dupa care planul nutritional a fost realizat – numarul total de calorii, cantiatea de proteine, carbohidrati si grasimi, si alte informatii necesare pentru a sti pe viitor de unde s-a pornit
• Planul nutritional in sine – structura acestuia poate sa fie similara pentru fiecare zi a saptamanii sau poate sa difere de la o zi la alta, in functie de nevoile personale. De asemenea orele si alegerea meselor variaza in functie de preferintele personale (pe cat posibil)
• Detalierea metodelor nutritionale avansate (daca este cazul)
• Alternative de mese – ce alte alimente poti consuma, in ce cantitati si in ce moment al zilei pentru a avea o nutritie cat mai variata
• Modificari simple ale planului nutritional necesare pentru a continua progresul rapid timp de cel putin 2 luni de zile
• Alimente de care trebuie neaparat sa te feresti, recomandari de suplimente si sfaturi generale pentru sanatatea intregului organism
• Fisa de aderenta la planul nutritional – pentru a iti urmarii si asigura progresul

Plan de Antrenament Personalizat

• Detalii esentiale despre antrenamentul recomandat – numarul de serii, repetari, alegerea greutatii, timpul de odihna, metode de progresie, plus alte sfaturi si explicatii relevante
• Antrenamentul in sine – de la 1 pana la 6 zile pe saptamana, in functie de nevoile si preferintele personale
• O detaliere a tuturor exercitiilor recomandate – prin poze sau linkuri catre video-uri demonstrative
• Fise de antrenament – tabele pe care le iei cu tine la sala pentru a-ti aminti ce trebuie sa faci, a iti urmari progresul si a te impinge sa iti intreci reusitele anterioare, ajungand astfel tot mai aproape de succesul dorit

Pretul

Cat valoreaza timpul tau? Cat timp pierzi mergand luna de luna la sala fara a vedea nici un rezultat? Cati bani pierzi cumparand suplimente care nu par sa functioneze decat pentru modelele din reviste?

Iar acum gandeste-te cat de multi bani, timp si efort ai putea economisi daca ai face exact ceea ce ai nevoie. Daca ti-ai folosi timpul in cel mai eficient mod. Daca ai avea o nutritie impecabila si un antrenament performant, modelat exact dupa nevoile tale.

Programul personalizat este un produs unic, creat special pentru tine. De aceea, pretul lui nu poate fi la fel de mic ca cel al unei carti sau a unui plan generic.

Chiar daca crearea lui necesita mai multe ore din timpul meu, in dorinta de a ajuta cat mai multi oameni, am decis ca momentan sa vand acest produs cu o suma mult mai mica decat valoarea orelor depuse.

Astfel, in prezent, si cel mai probabil pentru un timp limitat, valoare planului personalizat este de doar 49.95 Euro.

Solutia care iti va aduce corpul dorit, in cel mai rapid mod, garantat, la un pret mai mic decat o cutie de proteine.

 

 

 

Sunt sigur ca aceasta solutie complet personalizata va functiona excelent pentru tine, la fel cum a functionat si pentru zeci si sute de alte persoane pana in prezent.

 

 

Mult Succes!

Alexandru Popa
www.antrenorulmeupersonal.ro