"Descopera strategiile putin cunoscute pentru a creste MULT mai RAPID in masa musculara ...fara suplimente sau ore in sir de tras la sala"
Ce contine sistemul "Secretele Masei Musculare"?
Iata o scurta recapitulare a ceea ce primesti in cadrul acestui sistem de cresteri rapide:
- "Secretele Masei Musculare" - eBook-ul principal ce contine secretele nutritiei, secretele antrenamentelor performante, secretele recuperarii rapide, secretele mentale ale campionilor, secretele optimizarilor hormonale naturale ...si multe altele
- Fisele de Antrenament pentru Incepatori - 1 luna de antrenamente ce te vor face sa cresti RAPID daca te antrenezi de mai putin de 1 an (varianta usor printabila)
- Fisele de Antrenament Potentiator - 1 luna de antrenamente ce te vor pregati de castiguri maxime in programul principal (varianta usor printabila)
- Fisele de Antrenament Hipertrofie Maxima - 3 luni de antrenamente pentru Hipertrofie Maxima, ce te vor face sa cresti de cel putin 3 ori mai rapid ca ceilalti din jurul tau, indiferent de tipul tau corporal sau experienta cu sala (varianta usor printabila)
- Modele Nutritionale si Exemple de Mese - exemple clare si bine calculate de planuri nutritionale pentru cresteri rapide si usoare
- Ghid de Inceput Rapid - pentru a nu astepta pana citesti tot eBook-ul
- Video-uri cu Exercitii - cum sa executi exercitiile corect, cu risc minim si rezultate maxime
- Calculator Calorii si Macronutrienti - aplicatie online pentru o nutritie puternica cu stres minim
- Articole Exclusive - mai multe sfaturi si tehnici putin cunoscute dar foarte folositoare
- Raspunsuri la toate intrebarile tale - prin intermediul forumurilor si comunitatii private de Facebook
Povesti de Succes de la Clientii
Sistemului "Secretele Masei Musculare"
Inainte - 66 kg
Autor: Marius D.
"In prima poza sunt inainte sa incep programul tau, nu aveam mai mult de 66kg. Restul pozelor sunt destul de recente :)"
Am achizitionat Secretele Masei Musculare de mai bine de un an, dar abia acum am reusit sa ajung in luna a 5-a.
In concluzie, am luat in greutate de la 66 la 74.4 kg, respectiv 8 kg masa musculara curata.
Tinand cont ca nu am putut sa ma tin 100% de acel plan nutritional, am respectat cele 12 reguli de aur care m-au ajutat foarte mult.
De la 45 kg impins la piept am ajuns sa imping cu 100kg, de la 60 kg genuflexiuni, am ajuns sa imping cu 105kg si de la 8 kg flexii cu gantere am ajuns la 15-18 kg lejer. Nu mai enumar tractiunile si flotarile la paralele, care pe langa faptul ca sunt aur curat, cu fiecare antrenament fac din ce in ce mai multe :)
Despre tine, autorule, tin sa spun ca esti atat o persoana sincera, pragmatica cat si cinstita.
Cartea este foarte bine structurata, scurta si la obiect, ofera informatii valoroase (si adevarate) care pot fi puse in practica oricand!
Pentru viitorii cititori am un singur sfat: Credeti in voi!
Nu va luati dupa ce spun altii, (acele persoane indoctrinate de revistele despre culturism care va fac o falsa iluzie despre cum sa fii mare) chiar daca rad de voi, chiar daca va fac nebuni sau aiuriti.
Aplicati ce scrie in carte pentru o luna, tineti acea dieta cat de cat, cu cat o respecti mai mult cu atat mai bine si o sa vedeti singuri rezultatele! Va garantez.
Si eu am facut parte din persoanele care erau indoctrinate si credeau ca, cale spre un corp bine lucrat este doar una ...
Totul incepe cu o schimbare, fiti sinceri cu voi, asta e cel mai important si veti arata bine dar veti fi si fericiti."
Am folosit cu placere secretele masei musculare, mi s-a parut un program bun si foarte diferit de ce fac ceilalti, majoritatea in sala.
Dupa cum se vede in poze am pus aproximativ 6 kg, dar precizez ca nu am putut sa respect cu strictete programul si aici ma refer mai mult la alimentatie sa zicem in procent de 75% deoarece, dar am incercat sa am cam 4 mese pe zi respect majoritatea altimentelor care mi le-ai recomandat insa acum am decis sa apelez si la niste proteine.
In concluzie sunt multumit de program si de tine ca om se vede ca faci ceea ce iti place si o faci cu pasiune."
Autor: Ioan C.
Am folosit ghidul 'Secretele Masei Musculare' si am numai cuvinte de lauda, sa fiu mai explicit isi merita toti banii.
Am pus aproximativ 10 kg de masa musculara pe tot parcursul programului de antrenament, sincer sa fiu nu m-am asteptat sa am astfel de rezultate incredibile deoarece eu mai practicam si mai practic volei pe langa cele 3 antrenamente saptamanale, mai aveam si inca 2-3 de volei, altfel spus nu aveam odihna necesara pentru refacere si crestere completa.
Dar oricum m-am simtit foarte bine pe tot parcursul programului, antrenamentele sunt mult mai scurte in comparatie cu ce faceam eu pana atunci (2 ore/antrenament) astfel economisesti si timp.
Eu consider ca Secretele Masei Musculare este un succes si recomand oricui sa-l cumpere fara nici un regret.
Partea mai putin favorabila este ca la inceputul programului trebuia sa ma fortez sa mananc comform programului nutritional mentionat in 'Secretele Masei Musculare' mai ales ca eram un tip slab care nu manca deobicei mult."
Autor: Alex T.
Momentan sunt la programul pentru incepatori. Inca de la inceput de cand am citit Secretele Masei Musculare, am stiut ca aceste antrenamente vor da roade.
Am inceput antrenamentele in sala de forta, dupa ce am gasit metodele tale de antrenament. Recunosc ca nu este chiar asa de usor, nu atat antrenamentele in sala, cat alimentatia corecta in fiecare zi, dar acest 'mod de viata' ma ajuta sa-mi dezvolt un corp frumos, mai musculos, mai sanatos.
Antrenamentele imi plac cel mai mult. Exercitile preferate pana acum sunt tractiunile cu priza paralela si supinata, si flotarile la paralele (mi se par si cele mai grele).
Simt ca am crescut mult in forta, si simt ca pot si mai mult. Sunt foarte mult multumit de acest tip de antrenament."
Autor: Cosmin C.
Cel mai mult mi-a placut ca avem plan nutritional si plan de antrenament si faptul ca am inteles ca pot creste si fara sa iau suplimente in favoarea unei alimentatii echilibrate dpdv al numarului de proteine si carbohidrati."
Autor: Florin I.
Majoritatea tipilor care au urmat intreg programul au castigat undeva intre 5.5 kg si 11.8 kg de masa musculara in primele 5 luni.
Chiar si barbatii care au fost slabi toata viata au reusit sa puna cel putin 5.5 - 6 kilograme de masa musculara fara sa se ingrase, si majoritatea dintre cei ce aveau burta la inceput, au reusit sa o dea jos in timp ce au crescut in masa musculara.
Media tuturor rezultatelor de pana acum este in jur de 7.3 kg in primele cinci luni de zile. Iar asta nu e deloc putin. De fapt, e o transformare super impresionanta.
Iata pozele unora dintre acestia care au fost de acord sa le publice pe internet, dar au preferat sa ramana anonimi:
