Antrenorul Meu Personal
  • Facebook
  • Youtube
  • Incepe aici
  • Articole
  • Masa Musculara
  • Slabire si Definire
  • Sisteme de Succes
  • Suplimente
Cauta pe site...

E Periculos sa Slabesti Rapid?

Scris de Alexandru Popa 11/10/2018 - Slabire si Definire

E periculos sa slabesti rapid?

Ce trece prin mintea ta cand auzi ca cineva a slabit 6kg intr-o saptamana?

Te gandesti:

  • Norocosul
  • Imposibil, minte sau nu stie ce vorbeste
  • Bravo lui, dar e nesanatos

Hai sa analizam situatia…

…sa vedem daca e posibil sa slabesti mult si rapid si daca e benefic sau doar o iluzie periculoasa.

Citeste cu atentie deoarece raspunsul te-ar putea surprinde. Citeste mai mult →

Top 5 Antrenamente pentru Masa Musculara ce Merita sa le Faci

Scris de Alexandru Popa 11/10/2018 - Masa Musculara

Top 5 Antrenamente Masa Musculara

Vrei sa-ti dezvolti un corp cat mai impresionant si atragator?

Totul incepe de la antrenament.

Unele antrenamente te ajuta sa cresti rapid si usor in masa musculara…

…iar altele te chinuie mult pentru putin si te tin inapoi de la rezultatele ce le-ai putea avea.

Hai sa-ti arat top 5 dintre cele mai bune antrenamente de crestere in masa musculara, ce le face deosebite si de ce merita sa le incerci:

Citeste mai mult →

Antrenamentul pentru Umeri – Greseli si Solutii pentru Rezultate Optime

Scris de Alexandru Popa 15/09/2018 - Masa Musculara

Antrenament Umeri - Masa Musculara si Definire

Cel mai bun antrenament pentru umeri poate fi foarte diferit in functie de scopul si experienta ta.

Daca imiti alti oameni in loc sa te antrenezi cum e mai bine pentru tine, vei pierde o gramada de timp si te vei chinui mai mult decat trebuie pentru rezultate mai nesemnificiative decat ai putea avea.

In schimb, daca respecti sfaturile si strategiile simple din acest articol ai sa-ti poti dezvolta si sculpta mai usor umerii impresionanti pe care ii doresti, in mai putin timp si fara chinuri inutile.

Citeste mai mult →

  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ›
  • »

Articole de Top

  • Antrenament German de Volum

    Antrenamentul German de Volum pentru Masa Musculara Rapida

  • alimente pentru masa musculara - carne vita

    Top 10 Alimente pentru Masa Musculara

  • Exercitii Piept Masa Musculara

    Exercitiile pentru Piept Impresionant (Adevarul Complet)

  • Antrenamente specializate pe piept sau brate

    Cum iti Dezvolti RAPID Pieptul, Bratele sau Alte Grupe prin Programe de Specializare

  • Cardio slabire si masa musculara

    Ce trebuie sa stii despre Cardio pentru Slabire si Masa Musculara

  • Exercitii pentru fese rotunde si ferme

    Adevarul despre exercitii pentru fese rotunde si ferme

  • Cele mai bune exercitii pentru abdomen - nu abdomene nu chrunchuri

    Care sunt cele mai bune exercitii pentru abdomen?

  • Elimina durerile de spate

    Elimina Durerile de Spate pentru Totdeauna

  • Cum sa iti dezvolti rapid orice grupa musculara

    Cum sa iti Dezvolti Rapid orice Grupa Musculara

  • Flotari pentru forta si masa musculara

    Cum sa faci Flotari pentru Forta si Masa Musculara

  • Antrenamente Slabire - Top 5 Tipuri

    Top 5 Antrenamente de Slabire

    Sisteme de Succes

    Despre

    Misiunea AntrenorulMeuPersonal.ro este de a-ti oferi cele mai moderne si eficiente solutii pentru a scapa de grasimea incapatanata, a-ti dezvolta masa musculara si a-ti construi corpul dorit cat mai usor, sanatos si rapid. Citeste mai multe aici.

    Nota Legala

    Prin vizualizarea si utilizarea site-ului esti implicit de acord cu termenii si conditiile de folosire.

    Toate drepturile rezervate Alexandru Popa. Adresa: B-dul Iuliu Maniu, bl. D, Deva, Romania, CP 330022

    Unelte

    • Masuri Ideale Barbati
    • De cate calorii am nevoie ?
    • Cate Calorii Arzi prin Diferite Activitati (Ghid + Calculator)
    • Exercitii pentru Abdomen (Test Online)

    Recomandari Externe

    • Site-ul FemeiaFit.ro
    • Programul „Fese Ferme”
    Copyright ©2010-2018 AntrenorulMeuPersonal.ro
    • Contact
    • Program Afiliere
    • Politica de confidentialitate
    • Termeni de folosire
    Salut! Sunt Alex si...
    Ai vazut ...
    Stiai ca poti sa ga...
    1
    Alexandru Popa
    ✕
    Salut!
    sunt Alex si am creat acest site pentru a te ajuta cu cele mai noi si inteligente solutii in fitness.
    Ce e mai important pentru tine acum?
    Masa Musculara
    Slabirea si Definirea
    Apasa pe butonul potrivit
    Super. In acest caz iti recomand sa te inscri la urmatorul mini-curs 100% gratuit:
    Afla mai multe
    In el iti arat cele mai noi si eficiente metode de crestere in masa musculara.
    Totul de la ce exercitii si antrenamente sa faci, pana la ce sa mananci si ce suplimente merita sa iei.
    Super. Am o multime de solutii moderne si super-eficiente pentru tine.
    Iti recomand sa incepi cu ghidul special cel mai potrivit tie:
    Sunt Barbat Sunt Femeie
    ...iar apoi am sa-ti trimit mai multe sfaturi si strategii exclusive pentru a-ti atinge scopul cat mai rapid si mai usor.
    Ai vazut cum poti profita la maxim de toate cele 3 mecanisme ale cresterii in masa musculara alegand mai inteligent exercitiile ce le faci?
    Totul incepe de la diferenta subtila intre exercitii ce ti-o explic in video-ul urmator:
    Porneste Videoul
    Ai vazut deja tipul de exercitii prin care poti arde chiar si de 6 ori mai multa grasime decat prin alergat, inot si alte stiluri de cardio?
    Daca nu, uita-te neaparat la video-ul de mai jos:
    Porneste Videoul
    Stiai ca poti sa gasesti cel mai bun program pentru TINE raspunzand la cateva intrebari simple?
    Incepe Testul
    In functie de abilitatile, experienta si alti factori personali, acest "test" special iti va gasi planul ce te va ajuta sa-ti construiesti corpul dorit cat mai rapid si eficient.