Antrenorul Meu Personal
  • Incepe aici
  • Articole
  • Masa Musculara
  • Slabire si Definire
  • Solutii Complete
  • Ajutor
Cauta pe site...

Descopera Ultimele Articole

Exercitii pentru umeri (deltoizi) - Ghidul Complet

Exercitii pentru Umeri – Ghidul Complet

Baton Proteic Reteta

Batoane Proteice de Casa – Reteta Suprema

Greseli Alimentare si Mituri ale Nutritie

16 Greseli in Alimentatie si Mituri Nutritionale de care trebuie neaparat sa stii

Fitness peste 40 de ani

Cum sa-ti Construiesti un Corp Fit si Atragator si dupa 40 de ani

Masa Musculara - Antrenament 5 culturisti profesionisti

Lectii Antrenament Culturism de la 5 Campioni Faimosi

Imagine Repetarea Perfecta pentru Masa Musculara Rapida

Dezvolta-ti Mult Mai Rapid Toata Masa Musculara Dorita, Folosind Repetarea Perfecta

Top 10 Deficiente Micronutrienti

Top 10 Deficiente de Vitamine, Minerale si alti Micronutrienti + Cum sa le Repari

Muschi Mari cu Greutati Mici

Muschi Mari cu Greutati Mici

Antrenament masa musculara pentru tipi ocupati

Antrenamente de Masa Musculara pentru Tipi Ocupati, fara Program Fix

  • ‹
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ›
  • »
Despre

Misiunea AntrenorulMeuPersonal.ro este de a-ti oferi cele mai moderne si eficiente solutii pentru slabire, definire si crestere in masa musculara.

Toate drepturile rezervate Alexandru Popa - antrenor personal specializat in nutritie si antrenament de performanta.

Nota Legala

Prin vizualizarea si utilizarea site-ului esti implicit de acord cu termenii si conditiile de folosire si politica de confidentialitate.

Rezultatele obtinute prin informatiile, produsele si serviciile prezentate pe site difera de la persoana la persoana. Citeste mai multe in disclaimer.

Solutii
Programe Complete
Ajutor
Unelte
  • Calculator Calorii Necesare
  • Calculator Calorii Arse prin Activitati
  • Masuri Ideale Barbati
Recomandari Externe
  • FemeiaFit.ro
Copyright ©2010-2022
Coşul de Cumpărături
✕
Continuă Comanda
Goleşte Coşul
Salut! Sunt Alex si...
Ai vazut ...
Stiai ca ...
1
Alexandru Popa
─✕
Salut!
sunt Alex si am creat acest site pentru a te ajuta sa-ti sculptezi mai usor si mai rapid corpul dorit.
Ce iti doresti mai mult?
Masa Musculara
Slabire / Definire
Apasa pe butonul potrivit
Perfect. Iata cele mai bune programe de exercitii si strategii alimentare ale mele pentru cresteri rapide in masa musculara:
Descopera Solutiile de Top
Am perfectionat aceste solutii invatand de la expertii de top din lume...
...si le-am vazut functionand excelent pentru o multime de barbati. De aceea ti le recomand cu mare incredere.
Perfect. Iata cele mai bune programe de exercitii si strategii alimentare ale mele pentru a scapa de grasime si a-ti defini un corp masculin:
Descopera Solutiile de Top
Am perfectionat aceste solutii invatand de la expertii de top din lume...
...si le-am vazut functionand excelent pentru o multime de barbati. De aceea ti le recomand cu mare incredere.
Ai vazut cum poti sa-ti dezvolti USOR si RAPID masa musculara?
Top 50 Trucuri
Aceste tehnici putin-cunoscute a expertilor de top te vor ajuta sa-ti dezvolti muschii doriti MULT mai mult ca sfaturile de la tot pasul.
Ai vazut cum poti sa topesti grasimea si sa-ti definesti patratelele fara antrenamente lungi si chinuitoare?
Ghidul "Conditionare Metabolica"
Cele 29 mini-antrenamente din acest ghid special vor arde cantitati impresionante de grasime si sculpta un corp cu adevarat fit in timp record.
Stiai ca am creat un "test" simplu prin care poti afla care din programele mele e mai bun pentru tine?
Incepe Testul