Despre
Alexandru Popa si
AntrenorulMeuPersonal.ro
Salut,
sunt Alexandru Popa si inca de pe timpul liceului am inceput sa invat tot ce gasesc despre cresterea in masa musculara, arderea grasimilor si optimizarea sanatatii.
In 2010, la aproximativ un an dupa ce am absolvit Facultatea de „Automatica si Calculatoare” si continuat sa lucrez ca programator la una din cele mai mari companii din Timisoara…
…am realizat ca foarte multi oameni din jurul meu se chinuie sa arate mai bine, dar nu reusesc.
De ce?
Pentru ca nu au informatiile bune!
Pentru ca se iau dupa dietele gasite la tot pasul pe internet si fac exercitiile dupa cum aud de la un prieten sau un tip mai musculos din sala…
…si se aleg cu dureri in loc de muschi si cu un corp mai nesanatos in loc de unul cu mai putina grasime.
De aceea, in dorinta de a ajuta cat mai multi oameni, am lansat site-ul AntrenorulMeuPersonal.ro si inceput sa impartasesc primele sfaturi.
Apoi, in 2011 am decis sa duc lucrurile la nivelul urmator si sa ajut oamenii cu antrenamente personale. De aceea, dupa un curs superficial mi-am obtinut diploma de “Instructor Sportiv” de la Federatia Romana de Culturism si Fitness.
Totusi nu am apucat sa fac asta deoarece am primit o oferta tentanta de lucru ca programator in Germania.
Acolo, pe langa jobul de programator, am inceput sa colaborez mai indeaproape cu un antrenor personal foarte inteligent si sa invat mult mai multe din cartile si resursele recomandate de acesta.
Vazand cat de mult pot ajuta oamenii si ajungand mult mai pasionat de asta decat de programare, in 2014 am decis sa renunt la cariera in software.
Tot in aceasta perioada am dat examenele si am obtinut diploma de „Performance Enhancement Specialist” de la Academia Nationala de Medicina Sportiva din USA. Cu alte cuvinte sunt certificat ca antrenor personal pentru atleti de performanta – un nivel mai ridicat decat un antrenor personal si mult mai ridicat decat un instructor fitness (cum sunt majoritatea „antrenorilor” din Romania).
De-a lungul timpului am continuat sa lucrez cu diferiti oameni, sa invat tot mai multe pentru a-i putea ajuta cat mai bine, si am clarificat tot mai mult solutiile optime de transformare corporala.
In 2015 am luat cele mai eficiente planuri de antrenament si strategii nutritionale pentru cresterea in masa musculara si le-am publicat intr-un ghid online pe care l-am numit sistemul „Secretele Masei Musculare”.
Apoi, in 2016 am lansat prima versiune a sistemului „Scapa de Burta” – un alt ghid complet cu cele mai eficiente planuri de slabire pentru barbati.
Toate in timp ce am continuat sa invat si sa ajut oameni.
Si nu m-am oprit aici.
Pana in prezent:
Am publicat peste 200 de articole si peste 300 de videouri (unele private accesibile doar clientilor) apreciate de zeci de mii de oameni in fiecare luna.
Iar cu programele complete marca AntrenorulMeuPersonal (ce am continuat sa le actualizez si imbunatatesc de-a lungul timpului) am ajutat deja peste 2400 de barbati si femei din toata tara sa-si sculpteze mai usor si mai rapid corpul dorit.
De aceea poti sti 100% sigur ca solutiile mele functioneaza!
Sunt bazate pe stiinta si experienta.
Sunt clare, complete si usor de aplicat.
Si sunt dovedite sa aduca rezultate excelente.
Apasa aici si gaseste solutia cea mai buna pentru tine