Antrenorul Meu Personal
  • Facebook
  • Youtube
  • Incepe aici
  • Articole
  • Masa Musculara
  • Slabire si Definire
  • Programe Complete
Cauta pe site...
Home» Posts tagged "HIIT"

Ce trebuie sa stii despre Cardio pentru Slabire si Masa Musculara

Scris de Alexandru Popa 17/03/2019
Cardio slabire si masa musculara

Adevarul despre cardio: Ce fel de cardio sa faci pentru a arde grasimea si a-ti construi o masa musculara masiva si definita, fara a pierde timpul in sala.

Citeste mai mult

2 Exemple de HIIT si Progresiile Necesare pentru a Arde Rapid Grasimea

Scris de Alexandru Popa 17/03/2019
Exemple de Antrenamente HIIT si Progresii

Descopera doua modele de antrenament HIIT si tehnicile pe care le poti folosi pentru a progresa si a-ti defini forme atragatoare cat mai eficient.

Citeste mai mult

3 Beneficii majore ale antrenamentului in intervale

Scris de Alexandru Popa 25/07/2013
Antrenamente in intervale

Adevarul despre intervale – Descopera cum poti arde mai multa grasime, pastra masa musculara si obtine un corp cu adevarat atragator, antrenandu-te mai putin.

Citeste mai mult

Top 5 Antrenamente de Slabire

Scris de Alexandru Popa 08/07/2017
Antrenamente Slabire - Top 5 Tipuri

Descopera top 5 antrenamente pentru slabit si cum sa le folosesti pentru a arde mai rapid si mai eficient grasimea nedorita din toate zonele cu probleme.

Citeste mai mult

Articole Recomandate

  • Antrenament German de Volum

    Antrenamentul German de Volum pentru Masa Musculara Rapida

  • alimente pentru masa musculara - carne vita

    Top 10 Alimente pentru Masa Musculara

  • Exercitii Piept Masa Musculara

    Exercitiile pentru Piept Impresionant (Adevarul Complet)

  • Antrenamente specializate pe piept sau brate

    Dezvolta Rapid Pieptul, Bratele (sau alte grupe) prin Antrenamente Specializate

  • Cardio slabire si masa musculara

    Ce trebuie sa stii despre Cardio pentru Slabire si Masa Musculara

  • Exercitii pentru fese rotunde si ferme

    Adevarul despre exercitii pentru fese rotunde si ferme

  • Cele mai bune exercitii pentru abdomen - nu abdomene nu chrunchuri

    Care sunt cele mai bune exercitii pentru abdomen?

  • Elimina durerile de spate

    Elimina Durerile de Spate pentru Totdeauna

  • Cum sa iti dezvolti rapid orice grupa musculara

    Cum sa iti Dezvolti Rapid orice Grupa Musculara

  • Flotari pentru forta si masa musculara

    Cum sa faci Flotari pentru Forta si Masa Musculara

  • Antrenamente Slabire - Top 5 Tipuri

    Top 5 Antrenamente de Slabire

    Mai Multe Articole

    Programele de Top de Antrenament si Alimentatie

    Descopera Toate Programele
    Despre

    Misiunea AntrenorulMeuPersonal.ro este de a-ti oferi cele mai moderne si eficiente solutii pentru slabire si crestere in masa musculara.

    Toate drepturile rezervate Alexandru Popa. Comenzi online sigure prin:

    Nota Legala

    Prin vizualizarea si utilizarea site-ului esti implicit de acord cu termenii si conditiile de folosire.

    Rezultatele obtinute prin informatiile, produsele si serviciile prezentate pe site difera de la persoana la persoana. Citeste mai multe in disclaimer.

    Solutiile Complete

    Programele AMP

    Unelte
    • Calculator Calorii Necesare
    • Calculator Calorii Arse prin Activitati
    • Masuri Ideale Barbati
    Recomandari Externe
    • FemeiaFit.ro
    • FitExpert.ro
    Copyright ©2010-2019 AntrenorulMeuPersonal.ro
    • Contact
    • Termeni de folosire
    • Politica de confidentialitate
    • Program Afiliere
    Salut! Sunt Alex si...
    Ai vazut ...
    Stiai ca poti sa ga...
    1
    Alexandru Popa
    ✕
    Salut!
    sunt Alex si am creat acest site pentru a te ajuta cu cele mai noi si inteligente solutii in fitness.
    Ce e mai important pentru tine acum?
    Masa Musculara
    Slabirea si Definirea
    Apasa pe butonul potrivit
    Super. In acest caz iti recomand sa te inscri la urmatorul mini-curs 100% gratuit:
    Afla mai multe
    In el iti arat cele mai noi si eficiente metode de crestere in masa musculara.
    Totul de la ce exercitii si antrenamente sa faci, pana la ce sa mananci si ce suplimente merita sa iei.
    Super. Am o multime de solutii moderne si super-eficiente pentru tine.
    Iti recomand sa incepi cu ghidul special cel mai potrivit tie:
    Sunt Barbat Sunt Femeie
    ...iar apoi am sa-ti trimit mai multe sfaturi si strategii exclusive pentru a-ti atinge scopul cat mai rapid si mai usor.
    Ai vazut cum poti profita la maxim de toate cele 3 mecanisme ale cresterii in masa musculara alegand mai inteligent exercitiile ce le faci?
    Totul incepe de la diferenta subtila intre exercitii ce ti-o explic in video-ul urmator:
    Porneste Videoul
    Ai vazut deja tipul de exercitii prin care poti arde chiar si de 6 ori mai multa grasime decat prin alergat, inot si alte stiluri de cardio?
    Daca nu, uita-te neaparat la video-ul de mai jos:
    Porneste Videoul
    Stiai ca poti sa gasesti cel mai bun program pentru TINE raspunzand la cateva intrebari simple?
    Incepe Testul
    In functie de abilitatile, experienta si alti factori personali, acest "test" special iti va gasi planul ce te va ajuta sa-ti construiesti corpul dorit cat mai rapid si eficient.