Antrenorul Meu Personal
  • Articole
  • Ghid Masa Musculara
  • Ghid Slabire Definire
Cauta pe site...

La Ce Cresteri in Masa Musculara Te Poti Astepta in Mod Natural

Scris de EditorAMP 30/09/2020
Cat de rapid poti creste in masa musculara

In video-ul acesta am sa-ti vorbesc despre cat de mult si de repede poti creste in masa musculara, fara a lua steroizi.

Citeste mai mult

Mai Multe Videouri! Episodul Numarul 1 din AMP TV

Scris de EditorAMP 30/09/2020
Episodul 1 din AMP TV

In video-ul de mai jos ai sa descoperi 3 strategii puternice ca sa te tii de obiectivele tale si sa iti chiar construiesti corpul dorit anul acesta.

Citeste mai mult

15 Sfaturi Scurte si Puternice pentru un An Nou cat mai Fit

Scris de Alexandru Popa 30/06/2017
Sfaturi an fit

Iata 15 sfaturi scurte dar puternice, ce te vor ajuta sa arzi rapid grasimea, sa-ti dezvolti muschii si sa faci din Noul An cel mai Fit de pana acum.

Citeste mai mult

Craciun Fericit! O Poveste Inspirationala

Scris de Alexandru Popa 26/06/2022
Craciun Fericit

Un cadou care sper sa te inspire sa lasi scuzele, sa iei actiune si sa lupti pentru un corp sanatos si atragator. Craciun Fericit!

Citeste mai mult

Motivatia Saptamanii – Partea VII

Scris de EditorAMP 30/09/2020
Ramai motivata

Partea a saptea din pozele si citatele motivationale afisate pe pagina de facebook AntrenorulMeuPersonal. De data aceasta 9 posturi din perioada 26 Noiembrie -9 Decembrie.

Citeste mai mult

Motivatia Saptamanii – Partea VI

Scris de EditorAMP 30/09/2020
Efort

Motivatia saptamanii – partea a sasea. Poze si citate motivationale afisate pe pagina de facebook AntrenorulMeuPersonal in cursul saptamanii 19-25 Noiembrie.

Citeste mai mult

Motivatia Saptamanii – Partea V

Scris de EditorAMP 30/09/2020
Antreneaza-te din greu

O portie dubla de poze si citate motivationale postate pe pagina de facebook AntrenorulMeuPersonal, plus cateva noutati pentru a slabii sanatos, eficient si mentenabil.

Citeste mai mult

Motivatia Saptamanii – Partea IV

Scris de EditorAMP 30/09/2020
Defineste-ti corpul

Motivatia saptamanii – partea a patra. Pozele si citatele motivationale postate pe pagina de facebook AntrenorulMeuPersonal in cursul saptamanii 22-29 Octombrie.

Citeste mai mult

Motivatia Saptamanii – Partea III

Scris de EditorAMP 30/09/2020
Primul pas

Motivatia saptamanii – partea a treia. Pozele si citatele motivationale postate pe facebook in cursul saptamanii 15-21 Octombrie.

Citeste mai mult
  • 1
  • 2

Ghiduri pentru Inceput Rapid

Ghid
Slabire si Definire

Apasa aici

Ghid
Masa Musculara

Apasa aici

Articole de Top

  • Antrenament Sala

    Cele mai bune Antrenamente la Sala (in 2022)

  • Exercitii Brate - Exercitii Biceps si Exercitii Triceps

    Exercitiile pentru Biceps si Triceps – Ghid Brate Impresionante (+Video)

  • alimente pentru masa musculara - carne vita

    Top 10 Alimente pentru Masa Musculara

  • Exercitii Piept Masa Musculara

    Exercitii pentru Piept Impresionant – Ghidul Esential (cu Video-uri)

  • Cardio slabire si masa musculara

    Ce trebuie sa stii despre Cardio pentru Slabire si Masa Musculara

  • Exercitii pentru fese rotunde si ferme

    Adevarul despre exercitii pentru fese rotunde si ferme

  • Cele mai bune exercitii pentru abdomen - nu abdomene nu chrunchuri

    Care sunt cele mai bune exercitii pentru abdomen?

  • Exercitii cu greutatea corpului

    Top 15 exercitii fara greutati pentru cresterea masei musculare acasa

  • Mananci suficient pentru a creste in masa musculara? Iata un plan alimentar de 3000 Calorii

    Mananci Suficient? Planul de 3000 Calorii pentru a Creste in Masa Musculara

    Mai Multe Articole
    Despre

    Misiunea AntrenorulMeuPersonal.ro este de a-ti oferi cele mai eficiente solutii pentru slabire, definire si crestere in masa musculara.

    Toate drepturile rezervate Alexandru Popa - antrenor personal specializat in nutritie si antrenament de performanta.

    Nota Legala

    Prin vizualizarea si utilizarea site-ului esti implicit de acord cu termenii si conditiile de folosire si politica de confidentialitate.

    Rezultatele obtinute prin informatiile, produsele si serviciile prezentate pe site difera de la persoana la persoana. Citeste mai multe in disclaimer.

    Resurse
    • Articole
    • Cum Slabesti si Definesti Abdomenul
    • Cum Cresti in Masa Musculara
    • Calculator Calorii Necesare
    • Ajutor
    Recomandari Externe
    • FemeiaFit.ro
    Copyright ©2010-2023