Antrenorul Meu Personal
  • Facebook
  • Youtube
  • Incepe aici
  • Articole
  • Masa Musculara
  • Slabire si Definire
  • Programe Complete
Cauta pe site...
Home» Posts tagged "Piept"

Cele Mai Bune Exercitii Pentru Piept

Scris de Alexandru Popa 22/03/2018
Cele mai bune exercitii pentru piept

In video-ul de mai jos ai sa descoperi cele mai bune exercitii pentru piept si cum sa te folosesti de ele pentru a-ti construi un piept impresionant.

Citeste mai mult

Dezvolta Rapid Pieptul, Bratele (sau alte grupe) prin Antrenamente Specializate

Scris de Alexandru Popa 26/08/2019
Antrenamente specializate pe piept sau brate

Cum sa-ti dezvolti mult mai rapid pieptul, bratele sau orice alta grupa musculara, folosind programe de antrenament specializate.

Citeste mai mult

Cele mai bune Exercitii pentru fiecare Grupa Musculara

Scris de Alexandru Popa 24/06/2019
Cele mai bune exercitii pentru diferitele grupe musculare

In acest articol ai sa descoperi ce sa faci pentru a-ti dezvolta rapid o grupa musculara care ti-a ramas in spate si iti creste mai greu ca celelalte.

Citeste mai mult

Mai multi Muschi, mai putina Grasime si alte Sfaturi Valoroase de la Hunkbody

Scris de Alexandru Popa 25/06/2018
Hunkbody

Cel mai bun sfat pentru masa musculara, adevarul despre diete, cu sa obtii un piept ca o armura si alte sfaturi importante in interviul cu Hunkbody.

Citeste mai mult

Cum sa faci un Antrenament Corect pentru Piept si Umeri

Scris de Alexandru Popa 19/03/2013
Antrenament piept si umeri

Descopera cum arata un antrenament corect pentru piept si umeri, si dezvolta-ti masa musculara la maxim, intr-un mod cat mai eficient si mai sanatos.

Citeste mai mult

Doua programe avansate de antrenament pentru piept masiv

Scris de Alexandru Popa 08/02/2013
Antrenament piept

Incearca aceste doua programe avansate de antrenament si construieste-ti un piept cu adevarat masiv si impresionant fara a pierde timpul in sala.

Citeste mai mult

10 sfaturi pentru umeri mai sanatosi

Scris de Alexandru Popa 29/05/2011
Impins umeri

10 sfaturi scurte pentru sportivii care au deja probleme cu umerii sau care vor sa evite astfel de probleme in viitor.

Citeste mai mult

Articole Recomandate

  • Antrenament German de Volum

    Antrenamentul German de Volum pentru Masa Musculara Rapida

  • alimente pentru masa musculara - carne vita

    Top 10 Alimente pentru Masa Musculara

  • Exercitii Piept Masa Musculara

    Exercitiile pentru Piept Impresionant (Adevarul Complet)

  • Antrenamente specializate pe piept sau brate

    Dezvolta Rapid Pieptul, Bratele (sau alte grupe) prin Antrenamente Specializate

  • Cardio slabire si masa musculara

    Ce trebuie sa stii despre Cardio pentru Slabire si Masa Musculara

  • Exercitii pentru fese rotunde si ferme

    Adevarul despre exercitii pentru fese rotunde si ferme

  • Cele mai bune exercitii pentru abdomen - nu abdomene nu chrunchuri

    Care sunt cele mai bune exercitii pentru abdomen?

  • Elimina durerile de spate

    Elimina Durerile de Spate pentru Totdeauna

  • Cum sa iti dezvolti rapid orice grupa musculara

    Cum sa iti Dezvolti Rapid orice Grupa Musculara

  • Flotari pentru forta si masa musculara

    Cum sa faci Flotari pentru Forta si Masa Musculara

  • Antrenamente Slabire - Top 5 Tipuri

    Top 5 Antrenamente de Slabire

    Mai Multe Articole

    Programele de Top de Antrenament si Alimentatie

    Descopera Toate Programele
    Despre

    Misiunea AntrenorulMeuPersonal.ro este de a-ti oferi cele mai moderne si eficiente solutii pentru slabire si crestere in masa musculara.

    Toate drepturile rezervate Alexandru Popa. Comenzi online sigure prin:

    Nota Legala

    Prin vizualizarea si utilizarea site-ului esti implicit de acord cu termenii si conditiile de folosire.

    Rezultatele obtinute prin informatiile, produsele si serviciile prezentate pe site difera de la persoana la persoana. Citeste mai multe in disclaimer.

    Solutiile Complete

    Programele AMP

    Unelte
    • Calculator Calorii Necesare
    • Calculator Calorii Arse prin Activitati
    • Masuri Ideale Barbati
    Recomandari Externe
    • FemeiaFit.ro
    • FitExpert.ro
    Copyright ©2010-2019 AntrenorulMeuPersonal.ro
    • Contact
    • Termeni de folosire
    • Politica de confidentialitate
    • Program Afiliere
    Salut! Sunt Alex si...
    Ai vazut ...
    Stiai ca poti sa ga...
    1
    Alexandru Popa
    ✕
    Salut!
    sunt Alex si am creat acest site pentru a te ajuta cu cele mai noi si inteligente solutii in fitness.
    Ce e mai important pentru tine acum?
    Masa Musculara
    Slabirea si Definirea
    Apasa pe butonul potrivit
    Super. In acest caz iti recomand sa te inscri la urmatorul mini-curs 100% gratuit:
    Afla mai multe
    In el iti arat cele mai noi si eficiente metode de crestere in masa musculara.
    Totul de la ce exercitii si antrenamente sa faci, pana la ce sa mananci si ce suplimente merita sa iei.
    Super. Am o multime de solutii moderne si super-eficiente pentru tine.
    Iti recomand sa incepi cu ghidul special cel mai potrivit tie:
    Sunt Barbat Sunt Femeie
    ...iar apoi am sa-ti trimit mai multe sfaturi si strategii exclusive pentru a-ti atinge scopul cat mai rapid si mai usor.
    Ai vazut cum poti profita la maxim de toate cele 3 mecanisme ale cresterii in masa musculara alegand mai inteligent exercitiile ce le faci?
    Totul incepe de la diferenta subtila intre exercitii ce ti-o explic in video-ul urmator:
    Porneste Videoul
    Ai vazut deja tipul de exercitii prin care poti arde chiar si de 6 ori mai multa grasime decat prin alergat, inot si alte stiluri de cardio?
    Daca nu, uita-te neaparat la video-ul de mai jos:
    Porneste Videoul
    Stiai ca poti sa gasesti cel mai bun program pentru TINE raspunzand la cateva intrebari simple?
    Incepe Testul
    In functie de abilitatile, experienta si alti factori personali, acest "test" special iti va gasi planul ce te va ajuta sa-ti construiesti corpul dorit cat mai rapid si eficient.