Home» Posts tagged "Recomandat"

Ce trebuie sa stii despre Carbohidrati

Scris de Alexandru Popa - Masa Musculara, Slabire si Definire

Descopera cum sa te folosesti de carbohidrati pentru a-ti construi un corp atragator si a evita o gramada de probleme de sanatate.

Citeste mai mult

100 de lucruri pe care trebuie sa le stii si sa le faci pentru a slabii sanatos, rapid si mentenabil – partea IV

Scris de Alexandru Popa - Slabire si Definire

Ultimele 25 din cele 100 de lucruri pe care trebuie sa le stii si sa le faci pentru a putea slabii repede, eficient si sanatos, fara a-ti mai face griji de reingrasare.

Citeste mai mult

Ectomorf, Endomorf sau Mezomorf? Ce trebuie sa stii

Scris de Alexandru Popa - Fitness, Masa Musculara, Slabire si Definire

ectomorf-mezomorf-endomorf-tipurile-somatice

Esti Ectomorf, Endomorf sau Mezomorf? Afla-ti tipul somatic si ce inseamna acesta cu adevarat, cum trebuie sa te antrenezi si ce sa mananci pentru a-ti creea un corp de invidiat.

Citeste mai mult

Salut!

sunt Alex si am creat acest site pentru a te ajuta cu cele mai noi si inteligente solutii in fitness.

Ce e mai important pentru tine acum?

Masa Musculara

Slabirea si Definirea

Apasa pe butonul potrivit

Super. In acest caz iti recomand sa te inscri la urmatorul mini-curs 100% gratuit:

Afla mai multe

In el iti arat cele mai noi si eficiente metode de crestere in masa musculara.

Totul de la ce exercitii si antrenamente sa faci, pana la ce sa mananci si ce suplimente merita sa iei.

Super. Am o multime de solutii moderne si super-eficiente pentru tine.

Iti recomand sa incepi cu ghidul special cel mai potrivit tie:

Sunt Barbat Sunt Femeie

...iar apoi am sa-ti trimit mai multe sfaturi si strategii exclusive pentru a-ti atinge scopul cat mai rapid si mai usor.

Ai vazut cum poti profita la maxim de toate cele 3 mecanisme ale cresterii in masa musculara alegand mai inteligent exercitiile ce le faci?

Totul incepe de la diferenta subtila intre exercitii ce ti-o explic in video-ul urmator:

Porneste Videoul

Ai vazut deja tipul de exercitii prin care poti arde chiar si de 6 ori mai multa grasime decat prin alergat, inot si alte stiluri de cardio?

Daca nu, uita-te neaparat la video-ul de mai jos:

Porneste Videoul

Stiai ca poti sa gasesti cel mai bun program pentru TINE raspunzand la cateva intrebari simple?

Incepe Testul

In functie de abilitatile, experienta si alti factori personali, acest "test" special iti va gasi planul ce te va ajuta sa-ti construiesti corpul dorit cat mai rapid si eficient.