Ce fel de miscare, fitness sau exercitii sa faci ca sa arzi grasimea, sa continui sa arzi grasimea si sa-ti construiesti un corp definit si atragator.
Citeste mai multCe fel de „Fitness” sa faci pentru a Arde Eficient Tot Mai Multa Grasime
Top 7 Exercitii pentru Slabit
Descopera 7 dintre cele mai bune exercitii de slabire ce pot fi executate fie la sala fie acasa si scapa rapid de grasimea incapatanata.
Citeste mai mult100 de lucruri pe care trebuie sa le stii si sa le faci pentru a slabii sanatos, rapid si mentenabil – partea IV
Ultimele 25 din cele 100 de lucruri pe care trebuie sa le stii si sa le faci pentru a putea slabii repede, eficient si sanatos, fara a-ti mai face griji de reingrasare.
Citeste mai mult100 de lucruri pe care trebuie sa le stii si sa le faci pentru a slabii sanatos, rapid si mentenabil – partea III
25 de sfaturi de nutritie dintre cele 100 de lucruri pe care trebuie sa le stii si sa le faci pentru a putea slabii repede, eficient si sanatos, fara a-ti mai face griji de reingrasare.
Citeste mai multMotivatia Saptamanii – Partea VI
Motivatia saptamanii – partea a sasea. Poze si citate motivationale afisate pe pagina de facebook AntrenorulMeuPersonal in cursul saptamanii 19-25 Noiembrie.
Citeste mai mult5 Greseli datorita carora nu poti sa slabesti mentenabil
Descopera 5 greseli fundamentale facute de peste 90% din persoanele care se chinuie sa slabeasca dar fie nu reusesc, fie se ingrasa imediat la loc.
Citeste mai mult100 de lucruri pe care trebuie sa le stii si sa le faci pentru a slabii sanatos, rapid si mentenabil – partea II
25 de sfaturi de antrenament dintre cele 100 de lucruri pe care trebuie sa le stii si sa le faci pentru a putea slabii repede, eficient si sanatos, fara a-ti mai face griji de reingrasare.
Citeste mai mult100 de lucruri pe care trebuie sa le stii si sa le faci pentru a slabii sanatos, rapid si mentenabil – partea I
Descopera 100 de lucruri pe care trebuie sa le stii si sa le faci pentru a putea slabii repede, eficient si sanatos, fara a-ti mai face griji de reingrasare.
Citeste mai multCum sa slabesti – Cei 3 piloni ai slabirii
Afla cum sa slabesti usor, rapid si mentenabil, intarindu-ti cei 3 pilonii de baza ai slabirii.
Citeste mai multAntrenamente eficiente prin circuite si complexe metabolice
Invata cum poti sa arzi mai multa grasime si sa iti construiesti muschi antrenandu-te mai putin timp decat in mod normal.
Citeste mai mult