Antrenorul Meu Personal
  • Incepe aici
  • Articole
  • Masa Musculara
  • Slabire si Definire
  • Solutii Complete
  • Ajutor
Cauta pe site...
Home» Posts tagged "Slabire"

Dieta Dukan – Nu urma regimul inainte sa citesti asta!

Scris de Alexandru Popa 23/03/2019
Dieta Dukan

Adevarul despre dieta Dukan si pericolele ascunse ale acesteia. Ce trebuie sa stii despre fazele regimului, rezultatele reale si solutiile mai bune.

Citeste mai mult

E periculos sa slabesti rapid? Iata cat de repede poti slabi sanatos

Scris de Alexandru Popa 15/10/2020
E periculos sa slabesti rapid?

E sanatos sa slabesti 5, 6 sau mai multe kilograme intr-o saptamana? Hai sa vedem cat de rapid poti slabi sanatos si ce sa faci pentru asta.

Citeste mai mult

Top 10 Secrete pentru un Corp cu Adevarat Fit si Atragator

Scris de Alexandru Popa 13/09/2018
Top 10 Secrete in Fitness

Descopera 10 secrete ce te vor ajuta sa cresti mai rapid in masa musculara, sa arzi mai usor grasimea si sa-ti definesti un corp cat mai fit si atragator.

Citeste mai mult

De ce nu slabesti mai mult, chiar daca mananci mai putin

Scris de Alexandru Popa 08/07/2017
Mananc putin dar nu slabesc

Multi oameni imi spun „mananc putin dar nu mai slabesc”. In acest articol ai sa descoperi solutia de care ai nevoie pentru a scapa de grasimile nedorite.

Citeste mai mult

5 Alimente de care Trebuie Neaparat sa te Feresti daca vrei sa Slabesti

Scris de Alexandru Popa 09/01/2016
Alimente de care sa te feresti ca sa slabesti

Daca doresti sa arzi rapid grasimea si sa te bucuri de un corp cat mai sanatos, plin de energie si atragator, trebuie sa eviti alimentele de mai jos.

Citeste mai mult

Cum a slabit Grasomega 20 kg in 4 luni de zile

Scris de EditorAMP 30/09/2020
Slabit 20 kg in 4 luni

Descopera cum a slabit autorul Grasomega.ro aproximativ 20 de kilograme in ultimele 3-4 luni de zile. Apasa aici pentru articol.

Citeste mai mult

Cum poti Scapa de Aripioare si de Grasimea de pe Solduri

Scris de Alexandru Popa 15/10/2020
Poza - Cum sa scap de aripioare

In acest articol vei afla ce dieta sa tii si ce exercitii sa faci pentru a scapa de aripioare si a topi toata grasimea incapatanata de pe solduri.

Citeste mai mult

Cardio pentru Slabire Eficienta si Masa Musculara Masiva

Scris de Alexandru Popa 16/05/2016
Cardio pentru slabire si masa musculara

Ce fel de cardio sa faci pentru slabire eficienta, fara a-ti sabota cresterile in masa musculara, si a-ti construi astfel un corp cat mai fit si atragator.

Citeste mai mult

4 Motive pentru care Nu Continui sa mai Arzi Grasimea si Solutiile Acestora

Scris de Alexandru Popa 04/10/2020
Motive pentru care nu mai arzi grasimea

Descopera de ce nu reusesti sa scapi de restul grasimilor de pe abdomen, solduri si coapse, impreuna cu solutiile la aceasta problema.

Citeste mai mult
  • 1
  • 2
  • 3
  • ›
  • »

Articole de Top

  • Antrenament Sala

    Cele mai bune Antrenamente la Sala (in 2022)

  • Antrenament German de Volum

    Antrenamentul German de Volum pentru Masa Musculara Rapida

  • alimente pentru masa musculara - carne vita

    Top 10 Alimente pentru Masa Musculara

  • Exercitii Piept Masa Musculara

    Exercitii pentru Piept Impresionant – Ghidul Esential (cu Video-uri)

  • Cardio slabire si masa musculara

    Ce trebuie sa stii despre Cardio pentru Slabire si Masa Musculara

  • Exercitii pentru fese rotunde si ferme

    Adevarul despre exercitii pentru fese rotunde si ferme

  • Cele mai bune exercitii pentru abdomen - nu abdomene nu chrunchuri

    Care sunt cele mai bune exercitii pentru abdomen?

  • Elimina durerile de spate

    Elimina Durerile de Spate pentru Totdeauna

  • Cum sa iti dezvolti rapid orice grupa musculara

    Cum sa iti Dezvolti Rapid orice Grupa Musculara

    Mai Multe Articole

    Programele de Top de Antrenament si Alimentatie

    Descopera Toate Programele
    Despre

    Misiunea AntrenorulMeuPersonal.ro este de a-ti oferi cele mai moderne si eficiente solutii pentru slabire, definire si crestere in masa musculara.

    Toate drepturile rezervate Alexandru Popa - antrenor personal specializat in nutritie si antrenament de performanta.

    Nota Legala

    Prin vizualizarea si utilizarea site-ului esti implicit de acord cu termenii si conditiile de folosire si politica de confidentialitate.

    Rezultatele obtinute prin informatiile, produsele si serviciile prezentate pe site difera de la persoana la persoana. Citeste mai multe in disclaimer.

    Solutii
    Programe Complete
    Ajutor
    Unelte
    • Calculator Calorii Necesare
    • Calculator Calorii Arse prin Activitati
    • Masuri Ideale Barbati
    Recomandari Externe
    • FemeiaFit.ro
    Copyright ©2010-2022
    Coşul de Cumpărături
    ✕
    Continuă Comanda
    Goleşte Coşul
    Salut! Sunt Alex si...
    Ai vazut ...
    Stiai ca ...
    1
    Alexandru Popa
    ─✕
    Salut!
    sunt Alex si am creat acest site pentru a te ajuta sa-ti sculptezi mai usor si mai rapid corpul dorit.
    Ce iti doresti mai mult?
    Masa Musculara
    Slabire / Definire
    Apasa pe butonul potrivit
    Perfect. Iata cele mai bune programe de exercitii si strategii alimentare ale mele pentru cresteri rapide in masa musculara:
    Descopera Solutiile de Top
    Am perfectionat aceste solutii invatand de la expertii de top din lume...
    ...si le-am vazut functionand excelent pentru o multime de barbati. De aceea ti le recomand cu mare incredere.
    Perfect. Iata cele mai bune programe de exercitii si strategii alimentare ale mele pentru a scapa de grasime si a-ti defini un corp masculin:
    Descopera Solutiile de Top
    Am perfectionat aceste solutii invatand de la expertii de top din lume...
    ...si le-am vazut functionand excelent pentru o multime de barbati. De aceea ti le recomand cu mare incredere.
    Ai vazut cum poti sa-ti dezvolti USOR si RAPID masa musculara?
    Top 50 Trucuri
    Aceste tehnici putin-cunoscute a expertilor de top te vor ajuta sa-ti dezvolti muschii doriti MULT mai mult ca sfaturile de la tot pasul.
    Ai vazut cum poti sa topesti grasimea si sa-ti definesti patratelele fara antrenamente lungi si chinuitoare?
    Ghidul "Conditionare Metabolica"
    Cele 29 mini-antrenamente din acest ghid special vor arde cantitati impresionante de grasime si sculpta un corp cu adevarat fit in timp record.
    Stiai ca am creat un "test" simplu prin care poti afla care din programele mele e mai bun pentru tine?
    Incepe Testul