Salut, sunt Alexandru Popa
Iar daca tragi din greu la sala dar nu cresti in masa musculara pe cat de mult si de repede ti-ai dori...
...ai ajuns in locul potrivit.
Hai sa te intreb ceva:
Care crezi ca e "Inamicul Numarul 1" al cresterii in masa musculara?
Ce te tine mai mic si mai slab decat ai putea fi?
Si ce crezi ca saboteaza eforturile majoritatii tipilor ce vor sa puna pe ei muschi impresionanti?
Ei bine, in ultimii ani am ajutat sute de barbati sa creasca rapid in masa musculara...
...si am observat un lucru foarte important:
Observi ca nu am spus doar ❌ Calorii...
nu am spus doar ❌ Proteine...
ci NUTRIENȚI.
Dintre toti barbatii pe care i-am ajutat, majoritatea fie mancau mai putin decat credeau...
fie se bazau pe suplimente pentru a ajunge la calorii si MACRO-nutrienti (ignorand complet o gramada de MICRO-nutrienti ce pur si simplu nu-i poti obtine dintr-un praf sau o pastila)...
si isi limitau, ba chiar sabotau complet cresterile.
Se chinuiau in sala, dadeau bani pe suplimente... dar nimic!
De ce?
Nu pentru ca nu stiau ca trebuie sa manance mult...
Nu pentru ca nu stiau cate proteine, carbohidrati, grasimi si calorii per total au nevoie...
Ci pentru ca nu vedeau clar cum sa faca asta!
Iti suna cunoscut?
Tragi din greu la sala dar nu reusesti sa cresti suficient de mult si de rapid in masa musculara?
Atunci, sansele sunt ca nu mananci suficienti NUTRIENȚI din alimente reale si sanatoase.
Si te inteleg perfect...
Si eu am trecut prin asta:
Stiam cate proteine trebuie sa mananc, cati carbohidrati, cate grasimi si cate calorii per total...
Stiam din cap ce alimente ce contin si (aprox) in ce cantitati...
Dar tot nu mancam suficienti NUTRIENȚI.
De ce?
Si uite asa:
😞 imi franam cresterile in masa musculara
😞 pierdeam saptamani de zile de tras din greu in sala
😞 aruncam banii pe suplimente
...pentru ca nu stiam cum sa-mi organizez mesele!
Simti ca treci si tu prin aceste probleme?
Atunci am o veste buna pentru tine.
Solutia cea mai simpla si eficienta ce am descoperit-o cu ajutorul nutritionistilor de top si altor specialisti in domeniu...
Am folosit-o pentru a pune pe mine kilogramele de muschi (definiti) pe care mi le doream de luni de zile...
Am imbunatatit-o de-a lungul timpului si am folosit-o cu succes pe sute de clienti...
O poti gasi acum detaliata pas-cu-pas in ghidul de mai jos:
Spre deosebire de zecile de carti de bucate si sutele de retete pe care le poti gasi pe internet...
...ghidul "Mese pentru Muschi" iti dezvaluie o metoda nutritionala prin care:
Iar inspirandu-te din cele 19 exemple de retete (gata calculate, economice si simplu de preparat) din ghid te vei putea bucura de sute de combinatii de mese gustoase, practice, sanatoase si pline de nutrienti...
...si vei creste mult mai impresionant, economisind luni intregi de mers la sala si o gramada de batai de cap cu alimentatia.
Totul la o fractiune din costul unor suplimente!
Asa ca nu mai pierde timpul, apasa pe butonul de mai jos si comanda-ti ghidul acum!
Acces Imediat · Garanție Completă · 150 97 Ron
Ghidul este in format digital (PDF) si poate fi vazut fara probleme de pe orice smartphone, tableta sau calculator personal.
La doar 150 97 ron e mai ieftin decat o cutie de multivitamine si iti va folosi de sute de ori mai mult de-a lungul vietii.
Si nu uita ca ghidul "Mese pentru Muschi" e MULT mai mult decat o colectie de "rețete"!
E solutia simpla si super-eficenta pentru a consuma nutrientii de care ai nevoie si a-ti accelera cresterile in masa musculara...
A nu te chinui degeaba in sala...
A nu-ti arunca banii pe suplimente...
Si a nu te uita dezamagit in oglinda peste cateva luni de zile!
Comanda acum si astept cu placere sa ne auzim in grupul privat de membri la care o sa primesti acces.
Alexandru Popa
Specialist Nutritie si Antrenament de Performanta
Autorul AntrenorulMeuPersonal.ro
PS: Sunt sigur ca acest ghid, cat pare el de simplu, te va ajuta mai mult decat o gramada de planuri nutritionale...
...mai mult decat a sti exact cate grame de proteine, carbohidrati, grasimi si cate calorii sa mananci
...si mai mult decat a da acesti bani pe suplimente.
De ce?
Pentru ca e exact ce trebuie sa faci: Sa mananci aceste tipuri de mese.
Simplu de inteles si usor de facut!
Daca nu ai mese serioase precum cele din acest ghid NU obtii suficienti nutrienti. Iar daca nu obtii suficienti nutritienti, cresterile tale in masa musculara vor fi lente sau chiar inexistente.
➡ Crezi ca vei creste in masa musculara fara o nutritie serioasa?
➡ Crezi ca niste prafuri si pastile pot compensa pentru alimente reale?
➡ Crezi ca vei face o schimbare adevarata fara sa investesti putin in aceasta decizie?
NU!
Nu o vei face si vei rata alte saptamani la rand.
Daca nu faci acum o schimbare si nu incepi sa mananci mai multi nutrienti de calitate nu te poti astepta sa cresti in masa musculara.
Apasa pe butonul de mai jos, ia-ti acum acest ghid unic si nu pierde nici o zi fara a creste eficient in masa musculara!
Acces Imediat · Garanție Completă · 150 97 Ron
