Descopera "Inamicul Numarul 1 a Masei Musculare" care te tine mic si slab in ciuda antrenamentelor intense ...si solutia simpla ce-ti va accelera cresterile in masa musculara, fara chinuri si fara suplimente

Salut, sunt Alexandru Popa

Iar daca tragi din greu la sala dar nu cresti in masa musculara pe cat de mult si de repede ti-ai dori...

...ai ajuns in locul potrivit.

Hai sa te intreb ceva:

Care crezi ca e "Inamicul Numarul 1" al cresterii in masa musculara?

Ce te tine mai mic si mai slab decat ai putea fi?

Si ce crezi ca saboteaza eforturile majoritatii tipilor ce vor sa puna pe ei muschi impresionanti?

Ei bine, in ultimii 6 ani am ajutat peste 1200 de tipi (atat in persoana cat si online) sa creasca rapid in masa musculara...

...si am observat un lucru foarte important:

Peste 90% din tipi nu cresc cat pot de rapid in masa musculara pentru ca nu mananca suficienti "Nutrienti"

Observi ca nu am spus ❌ Calorii...

nu am spus ❌ Proteine...

ci NUTRIENTI.

Dintre toti tipii pe care i-am ajutat, majoritatea fie mancau mai putin decat credeau...

fie se bazau pe suplimente pentru a ajunge la calorii si MACRO-nutrienti (ignorand complet o gramada de MICRO-nutrienti ce pur si simplu nu-i poti obtine dintr-un praf sau o pastila)...

si isi limitau, ba chiar sabotau complet cresterile.

Se chinuiau in sala, dadeau bani pe suplimente... dar nimic!

De ce?

Nu pentru ca nu stiau ca trebuie sa manance mult...

Nu pentru ca nu stiau cate proteine, carbohidrati, grasimi si calorii per total au nevoie...

Ci pentru ca nu "vedeau" ce inseamna asta si nu "vedeau" cum sa ajunga acolo.

Iti suna cunoscut?

Tragi din greu la sala dar nu reusesti sa cresti suficient de mult si de repede in masa musculara?

Atunci, sansele sunt ca nu mananci suficienti NUTRIENTI din alimente reale si sanatoase.

Si te inteleg perfect...

Si eu am trecut prin asta:

Am pierdut luni de zile in sala pentru ca nu mancam cat stiam ca trebuie!

Stiam exact cate proteine trebuie sa mananc, cati carbohidrati, cate grasimi si cate calorii per total...

Stiam din cap ce alimente ce contin si in ce cantitati...

Dar tot nu mancam suficienti NUTRIENTI.

De ce?

Practic:

😞 imi franam cresterile in masa musculara

😞 pierdeam luni de zile de tras din greu in sala

😞 aruncam banii pe suplimente (in loc de a-i investi in alimente sanatoase)

...pentru ca nu stiam ce MESE sa mananc.

Simti ca treci si tu prin aceste probleme?

Atunci am o veste buna pentru tine.

Solutia cea mai simpla si eficienta ce am descoperit-o cu ajutorul nutritionistilor de top si altor specialisti in domeniu...

Am folosit-o pentru a pune pe mine kilogramele de muschi (definiti) pe care mi le doream de luni de zile...

Am imbunatatit-o de-a lungul timpului si am folosit-o cu succes pe sute de clienti...

O poti gasi acum detaliata pas-cu-pas in ghidul de mai jos:

Ghidul "Mese pentru Muschi"

Spre deosebire de zecile de carti de bucate si sutele de retete pe care le poti gasi pe internet sau prin reviste...

...retetele din ghidul "Mese pentru Muschi" sunt:

Folosind aceste retete si inspirandu-te din ele poti crea sute, ba chiar mii de variante gustoase, practice, sanatoase si pline de nutrienti...

...si vei creste mult mai impresionant, economisind luni intregi de mers la sala si o gramada de bani pe suplimente.

In plus...

Vei obtine acces gratuit la comunitatea privata in care alti membri impartasesc ce mananca, cum se antreneaza si ce rezultate obtin...

...si prin intermediul careia vei primi raspunsuri expert la toate intrebarile tale, atat din partea mea cat si de la alti specialisti in domeniu.

Nu in ultimul rand...

Tot din acest ghid vei descoperi:

Practic, ghidul "Mese pentru Muschi" e MULT mai mult decat o colectie de "retete".

E solutia simpla si super-eficenta pentru a consuma nutrientii de care ai nevoie si a-ti accelera cresterile in masa musculara...

Solutia pentru a nu te chinui degeaba in sala...

A nu-ti arunca banii pe suplimente...

Si solutia pentru a nu te uita dezamagit in oglinda peste cateva luni de zile!

Asa ca nu mai pierde timpul, apasa pe butonul de mai jos si comanda-ti ghidul acum pentru o singura plata, 100% sigura de numai 9 Euro.

Comanda Acum

Ghidul este in format digital (PDF) si poate fi vazut fara probleme de pe orice smartphone, tableta sau calculator personal. La numai 9 Euro (aproximativ 42 ron) e mai ieftin decat o banala cutie de Vitamina C si te va ajuta de sute de ori mai mult.

 

Comanda ghidul ACUM si astept cu placere sa ne auzim in grupul privat de membri la care o sa primesti acces.

 

Alexandru Popa
Specialist Nutritie si Antrenament de Performanta
Autorul AntrenorulMeuPersonal.ro

 

 

PS: Sunt sigur ca acest ghid de mese, cat pare el de simplu, te va ajuta mai mult decat o gramada de planuri nutritionale...

...mai mult decat a sti exact cate grame de proteine, carbohidrati, grasimi si cate calorii sa mananci

...si mai mult decat a da acesti bani pe suplimente.

De ce?

Pentru ca e exact ce trebuie sa faci: Sa mananci aceste tipuri de mese.

Simplu de inteles si usor de facut!

Daca nu ai mese serioase precum cele din acest ghid NU obtii suficienti nutrienti. Iar daca nu obtii suficienti nutritienti, cresterile tale in masa musculara vor fi lente sau chiar inexistente.

➡ Crezi ca vei creste in masa musculara fara o nutritie serioasa?

➡ Crezi ca niste prafuri si pastile pot compensa pentru alimente reale?

➡ Crezi ca vei gasi mese diverse, gustoase, usor de preparat si pline de nutritieni de care ai nevoie pentru a creste rapid in masa musculara sapand prin forumurile invechite de culturism, pe site-urile de retete sau prin revistele mondene?

NU!

Nu o vei face si vei rata alte saptamani la rand.

Daca nu faci acum o schimbare si nu incepi sa mananci mai multi nutrienti de calitate nu te poti astepta sa cresti in masa musculara.

Apasa acum pe butonul de mai jos, ia-ti acest ghid unic si nu mai rata nici o zi de antrenament si nici un gram in plus de masa musculara.

Comanda Acum