Arde Grasimea, Dezvolta-ti Strategic Masa Musculara si Construieste-ti un Corp cat mai Impunator si Atragator

( porneste sunetul si da click pe videoul de mai jos )

 

 

Muschi fara grasime.

Asta e scopul.

Un corp musculos si sculptat ca cel al unui zeu grecesc.

Pieptul masiv, talia ingusta cu abdomenul definit, spatele lat, umerii rotunzi, bratele musculoase si picioarele atletice...

Acesta e look-ul care uimeste, impune respect si declanseaza atractie.

Si nu e posibil doar pentru actorii de cinema sau tipii care isi dedica viata acestui scop... ci si pentru TINE

Iata cum:

Proiectul "Adonis"

Training Profesionist pentru Corpul TAU Ideal

Spre deosebire de o carte sau un program predefinit de antrenament, proiectul Adonis e o colaborare intre tine, antrenor (eu) si ceilalti participanti.

E un training online la care te abonezi si in care luna de luna vei primi un nou program de antrenament cat mai performant, care poate fi usor modificat pentru a arde mai multa grasime sau a dezvolta mai multi muschi. Vei primi sfaturi personalizate atat pe parte de nutritie cat si de antrenament, recuperare si motivatie... vei discuta live cu mine si alti membri ai comunitatii... si multe altele.

Iata la ce sa te astepti de la proiectul "Adonis":

Program Modern de Antrenament

Strategii Eficiente de Ultima Generatie

  • In fiecare luna vei primi un nou program de antrenament ce va pune pe tine muschi in locurile in care ai mai mare nevoie si iti va arde grasimea IN ACELASI TIMP.
  • Iti voi arata exact cum sa modifici aceste antrenamente pentru a pune mai mult accent pe masa musculara sau slabire... sau pe o anumita grupa de muschi. Si vei putea face asta foarte simplu si fara batai de cap.
  • Te vei antrena timp de 50-75 de minute (cu tot cu incalzire) de 3-4 ori pe saptamana, folosind cele mai eficiente si mai moderne tehnici si strategii de ardere a grasimilor si dezvoltare a masei musculare.
  • Vei folosi in principal exercitii cu greutati libere precum indreptari, genuflexiuni, impinsuri cu haltera si cu ganterele, etc. Va trebui sa ai o indemanare de baza la toate acestea pentru a participa la training. Cu cat mai multa, cu atat mai bine.
  • Toate exercitiile, rutinele si metodele de antrenament folosite (circuite, HIIT, etc) pot fi facute fara probleme intr-o sala normala. Nu vei avea nevoie de cine-stie-ce aparate. Daca ai suficiente greutati libere in garaj, o bara de tractiuni, o banca reglabila si o banda elastica, te vei putea antrena chiar si acasa.
  • Vei avea acces la o librarie de videouri pentru a vedea forma corecta a exercitiilor. Iar daca doresti, imi vei putea arata videourile tale din sala, pentru a-ti analiza tiparele de miscare, a te corecta si a-ti da sfaturi suplimentare pentru a beneficia la maxim de pe urma exercitiilor pe care le faci, fara a risca accidentari.
  • In plus, voi fi alaturi de tine pe tot drumul. Daca ai o nelamurire, te afli intr-un caz mai deosebit, nu esti sigur de ceva sau pur si simplu vrei sa stii mai multe, iti voi raspunde la orice intrebare pe forumurile private la care vei primi acces.

Sincer, si numai aceste strategii de antrenament isi fac toti banii, fiind mult mai valoroase decat pretul participarii la acest proiect. Nici nu iti poti imagina cat e de usor sa pierzi luni sau chiar ani de zile la rand in sala, antrenandu-te dupa ureche. Tocmai de aceea sunt incantat sa-ti ofer aceste programe avansate - pentru ca stiu ca vor functiona excelent si pentru tine, indiferent de tipul tau somatic sau de genele tale, si iti vor economisii o gramada de timp, bani si probleme.

Nutritie Simpla si Personalizata

Manca exact cat ai tu nevoie, fara batai de cap

  • Vei avea o lista cuprinzatoare de alimente recomandate pe care le vei putea combina dupa niste reguli simple pentru a nu te plictisi de aceleasi mese si mancaruri.
  • Iti voi da forumulele EXACTE pentru cat sa mananci. Dupa cateva calcule simple vei afla cat sa mananci pentru corpul tau si obiectivele tale, corelat cu intensitatea antrenamentului pe care il vei face, pentru a arde cat mai rapid grasimea si a creste in masa musculara in acelasi timp.
  • Daca nu ai chef de calcule matematice te voi invata cum sa estimezi vizual cantitatile de care ai nevoie, pentru a manca alimentele potrivite in cantitatile potrivite FARA a-ti bate capul cu calcule mai precise.
  • Dar daca vrei, vei putea duce precizia la nivel inalt si optimiza la MAXIM nutritia folosind "Calculatorul si Planficatorul de Mese din Cercul Intern" - o unealta simpla si intuitiva ce iti va usura extrem de mult calculele nutritionale.
  • Iti voi arata cateva exemple de mese si metode de imbinare a alimentelor intr-un plan nutritional performant, dar nu iti voi cere niciodata sa mananci exact alimentul X in ziua Z la ora Y, ci te voi invata cum sa transformi nutritia sanatoasa si eficienta intr-un stil de viata simplu si placut.
  • Voi fi alaturi de tine de-a lungul intregului proiect si te voi ajuta cu orice ai nevoie. Iti voi raspunde la intrebari, iti voi putea arata exemple de mese si oferi sfaturi suplimentare si personalizate - totul prin intermediul forumurilor private.

Suport Expert pe Toata Durata

Raspunsuri la Orice Intrebari 24/7 si Intalniri Lunare

  • Vei primi acces la o zona exclusiva de membri in care vei putea discuta oricand cu mine prin intermediul unor forumuri private. Imi poti scrie la orice ora si iti voi raspunde cu placere in cel mai scurt timp posibil.
  • O data pe luna vom discuta LIVE prin intermediul unei platforme gratuite de video-chat similara cu Skype-ul. Te poti gandi la acest eveniment ca la o sesiune de coaching in grup - vom discuta progresul, provocarile si vei pleca cu idei si tehnici concrete de succes.
  • Vei avea atat sustinerea mea cat si a altor membri care se lupta pentru aceasi scop ca si tine. Le vei putea pune intrebari sau ajuta cu experienta ta personala. Vom avea o comunitate de sustinere si sprijin in care poti sa incurajezi sau sa primesti sfaturi de la ceilalti.
  • Iti va fi mult mai usor sa ramai motivat si sa te tii de program, atat prin faptul ca vei vedea rezultate rapide pe pielea ta si in povestile de succes a celorlalti participanti, cat si prin faptul ca NU te vei lovi de probleme fara raspuns. Orice intrebare ai, iti voi raspunde cu placere.

Iar de-a lungul timpului am sa-ti impartasesc mult mai multe sfaturi, tehnici si lucruri practice, ce te vor ajuta sa-ti duci corpul la cel mai inalt nivel.

Topirea grasimilor si definirea unui corp musculos, impunatoar si atragator nu trebuie sa fie o bajbaiala pe intuneric, iar acest training e creat special pentru a te ghida pe calea cea mai directa si a-ti asigura succesul.

"E Proiectul Adonis
Potrivit pentru Mine?"

Inainte de a face comanda, trebuie sa stii ca Proiectul Adonis NU e pentru toata lumea.

Daca poti raspunde cu "DA" la oricare din intrebarile urmatoare ...proiectul Adonis e numai bun pentru tine

Daca ai raspuns cu "Da" la oricare din intrebarile de mai sus, citeste mai departe. Proiectul Adonis e EXCELENT pentru tine.

De ce Poti Avea Incredere in ACESTE Sfaturi pentru Sculptarea Corpului TAU Ideal

Alexandru Popa

Numele meu este Alexandru Popa si sunt acreditat ca "Specialist in Nutritie si Antrenament de Performanta" de catre una din cele mai reputabile institutii din lume - la fel ca autorii ce ii vezi in reviste de top precum "Men's Health".

In ultimii 4 ani am avut placerea de a ajuta sute de persoane sa arda grasimea, sa puna masa musculara si sa obtina un corp fit si atragator.

De-a lungul timpului am continuat sa invat, sa testezi, sa vad ce functioneaza si ce nu... mi-am perfectionat in mod continuu strategiile si am descoperit solutii excelente pentru construirea unui corp cat se poate de atragator.

Nu-ti spun toate acestea ca sa ma laud, dar sunt SIGUR ca solutiile mele functioneaza si iti GARANTEZ ca nu sunt aceleasi informatii invechite si superficiale pe care le gasesti in reviste de culturism sau pe internet.

De fapt, am atata incredere in valoarea produselor si serviciilor mele incat am sa-ti ofer o garantie:

Incearca Proiectul "Adonis"
FARA NICI UN RISC pentru 7 Zile

Iata cum functioneaza:

Te inscri astazi platind prin PayPal (ca e mult mai simplu sa restitui banii), citesti materialele si aplici sfaturile pentru 7 zile. Daca simti ca nu te descurci sau ca nu ai nimic de castigat, trimiti un email la suport@antrenorulmeupersonal.ro inainte de ziua a 8-a si am sa-ti trimt TOTI banii inapoi.

Imi asum eu tot riscul, asa cum ar fi si normal.

Iar partea cea mai buna e ca:

Nu trebuie sa te hotarasti chiar acum. Te inscri si faci astazi plata online...

... si decizi daca e potrivit pentru tine in urmatoarele 7 zile.

Stiu ca e o oferta prea buna si unii oameni ar putea sa profite de ea, dar nu vreau sa pierd oameni buni din cauza unor potentiali "profitori".

De aceea, sunt incantat sa ofer garantia 100% pe durata primelor 7 zile.

Inscrie-te Acum
fara nici un risc pentru 7 zile

De ce folosesc Alte Persoane
Programele Marca AntrenorulMeuPersonal

Iata o lista scurta:

"Ce m-a determinat sa investesc in programele tale a fost faptul ca am regasit in ele toate conceptele moderne de slabire si de crestere a masei musculare pe care eu le-am descoperit in decursul ultimului an prin studiu intensiv pe internet. Am gasit site-uri foarte interesante si bune din punct de vedere al informatiilor, dar in general am reusit sa filtrez una sau maxim doua idei valoroase din fiecare sursa. Surpriza mea a fost sa regasesc la tine toate informatiile considerate de mine valoroase si filtrate din surse multiple, sintetizate intr-un singur loc." - Stefan R.

"Informatiile care sunt valide (dar prea putin cunoscute), Faptul ca si tu esti in forma (criteriu definitoriu), Pretul destul de bun :)" - Marius D.

"Am vazut eficienta planului facut de tine si atata timp cat produsele sunt de calitate, de ce sa caut in alta parte." - Andrei G.

"Ti-am urmat niste sfaturi gratis de pe situl tau si au dat roade, si mi-am zis nu este o pierdere mare daca nu functioneaza, dar sunt sigur daca fac ceea ce imi spui voi fi multumit." - Ricardo B.