Cum sa Scapi de Grasimea de pe Burtica, Fund si Coapse - si sa obtii un Corp Feminin si Atragator

Am sa-ti arat tot ce trebuie sa faci pentru a topi grasimea, a elimina celulita si a-ti contura formele feminine, fara a-ti mai face griji de reingrasare

Zero Grasime "Incapatanata"

Buna,

Sunt Alexandru Popa si as vrea sa te ajut sa obtii corpul atragator pe care ti-l doresti cu adevarat - fara pierderi de timp, frustrari, dezamagiri si tot felul de batai de cap.

Hai sa te intreb ceva:

 ➤ Esti dezamagita de metabolismul tau lent? De genele tale? Ti-e ciuda pe tipele care pot manca orice si tot raman slabe?

 ➤ Ai vrea un fund mai rotund si ridicat? Talie ingusta si forme de "clepsidra" ce atrag ca un magnet privirile barbatilor? ...dar nu reusesti sa scapi de grasimea incapatanata (cu atat mai putin din locurile din care chiar vrei)?

 ➤ Ti se pare ca te ingrasi mai usor chiar daca mananci mai putin? Ca tot ce mananci ti se pune direct pe burtica, coapse, fund sau aripioare?

 ➤ Ai incercat tot felul de diete si ti-ai aruncat banii pe prafuri si pastile fara nici un rezultat?

 ➤ Te-ai saturat sa te tot chinui sa scapi de burtica, sa-ti subitezi coapsele, sa-ti tonifici bratele sau sa pur si simplu sa incapi din nou in pantalonii de pe vremea liceului?

 

Forme Sexy Fara Celulita

Ei bine, in acest caz am o veste buna pentru tine.

In cateva momente am sa-ti arat tot ce trebuie sa stii si sa faci pentru a topi grasimea, a elimina celulita si a-ti contura formele feminine fara a-ti mai face griji de reingrasare.

Iar daca incepi sa te gandesti:

"Ma bucur ca vrei sa ma ajuti... dar am incercat deja totul... si nimic nu a functionat..."

...trebuie sa-ti spun ca nu ai incercat NICIODATA ceva similar cu asta si vei fi absolut uimita.

Ceea ce ai sa descoperi imediat NU are nimic de-a face cu pastile, ierburi si fructe minune, aparate inutile, lenjerie stramta sau alte trucuri absurde menite doar sa ia banii de pe tine.

Mai mult de atat, NU are nimic de-a face cu ore in sir pe banda rulanta, numaratul caloriilor sau cine-stie-ce suplimente ciudate.

De fapt, o sa-ti arat cum vei putea manca unele dintre mancarurile tale favorite si tot sa scapi de burtica si aripioare, sa-ti reduci la maxim celulita si sa-ti subitezi coapsele.

Dar inainte de toate astea, trebuie sa mai stii ceva...

 

4 Lucruri pe care Trebuie NEAPARAT sa le Stii Inainte de a Incepe sa Slabesti Usor si Eficient ...fara a-ti mai face Griji de Reingrasare

  1. Dietele, Pastilele si Aparatele de Slabit NU Functioneaza

    In fiecare zi suntem bombardati de reclame la produse miraculoase si de povestile inflorite ale unor persoane care "au dat jos zeci de kilograme" folosindu-le.

    Fie ca sunt in reviste, la televizor sau in sfaturile cunostiintelor, aceste promisiuni desarte ascund adevarul despre slabire intr-o mare de sfaturi contradictorii si asteptari ireale.

    Te-ai intrebat vreodata de ce te chinuiai urmand dieta unei vedete la moda timp de cateva saptamani si apoi puneai greutatea la loc in cateva zile? Te-ai intrebat de ce aparatul pentru abdomene a functionat asa de bine pentru tipele din reclame si la tine nu face mai nimic? Sau de ce ai acelasi strat de grasime pe coapse chiar daca ai cheltuit o avere pe fructe acai, curatatoarele de colon sau creme anti-celulitice?

    Simplu. Pentur ca NU SUNT REALE. Sunt doar o reclama frumoasa. O metoda de a-ti lua banii din portofel.

    Trucurile NU functioneaza. Infometarea NU functioneaza. Dietele pline de imaginatie din revistele mondene NU functioneaza.

    Sunt doar o iluzie vizuala! ...la fel ca si lenjeria mulata care-ti strange talia si coapsele, ele nu au cum sa-ti ofere o solutie de durata si un corp de care sa poti fii mandra.

    Crede-ma: Sunt in industria asta de aproape 10 ani de zile si iti pot spune cu mana pe inima ca nici una dintre vedetele de la Hollywood si nici un model de bikini sau de fitness... nici macar cele care fac reclama la cine-stie-ce creme sau dispozitive... NU si-au obtinut corpul atragator cu astfel de produse.

  1. Nu e vina ta, a genelor, tiroidei sau a metabolismului tau. Cu strategiile corecte chiar poti sa slabesti!

    Nu e vina ta ca nu ai scapat inca de burtica. Nu e vina ta ca inca ai celulita pe picioare. Nu e vina genelor tale, nu e vina hormonilor tai si nu e vina metabolismului tau. Oricat de mult te-ai chinui sa slabesti pana acum fara succes, NU E VINA TA.

    E vina ideilor si a metodelor pe care te-ai bazat pentru a da jos kilogramele de grasime. Si nici macar asta nu e vina ta 100%.

    Dupa cum ziceam, adevarul despre slabire eficienta si mentenabila e ascuns sub mii si mii de reclame inselatoare, studii neintelese sau masluite, interesele comerciale a vanzatorilor de reviste si pastile si, nu in ultimul rand, sub sfaturile bine-intentionate, dar complet gresite, a unor oameni care pur si simplu nu au de unde sa stie mai multe si repeta minciunile care le considera adevarate.

    Motivul principal pentru care nu ai reusit inca sa obtii corpul dorit este ca nu te-ai bazat pe informatiile corecte.

    Dar nu-ti face griji... Cu totii am fost sedusi de solutii instantanee si promisiuni desarte de genul celor de a obtine un abdomen definit fara a ne ridica de pe canapea si fara a lasa punga de popcorn din mana. Si cu totii am ajuns sa fim dezamagiti de astfel de trucuri de marketing.

    Ceea ce e MAI important este sa NU incepi sa crezi ca e vina ta, ca TU nu ai sanse sa slabesti, ca e ceva rau cu TINE sau ca trebuie sa incepi sa accepti felul in care arati si sa te obisnuiesti cu sentimentul de jena pe care il ai cand te dezbraci la piscina sau in pat cu iubitul.

    Si TU POTI arde grasimea si obtine o silueta definita si un abdomen tonifiat. Indiferent de ce s-a intamplat in trecut.

  1. Slabirea e Inselatoare. Slabirea "Adevarata" nu e.

    Slabirea inseamna lucruri diferite pentru oameni diferiti.

    Pentru unii inseamna un numar mai mic pe afisajul cantarul, iar pentru alti inseamna niste picioare mai subtiri sau purtatul hainelor de pe vremea liceului.

    ... si toate acestea pot fi realizari extraordinare si motive de bucurie, sau pot fi o iluzie - un "succes" temporar acompaniat de o dereglare ascunsa, dar profunda, a metabolismului si santatii generale.

    De aceea auzi oameni care au dat jos kg in timp record urmand cine-stie-ce dieta absurda sau folosind o pastila magica. Pentru ca, pentru ei a fi slab inseamna a fi subtire sau a cantarii mai putin, nicidecum a arata ca un model de pe copertiile revistelor sau ca un star de cinema.

    Si sa nu mai vorbim de felul in care vor arata si se vor simti dupa cateva saptamani sau luni dupa aceasta slabire miraculoasa... nu numai ca vor fi mai mici pe dedesubt, dar mai pufosi la suprafata, ci isi vor fi incetinit si sabotat arderea grasimilor.

    Chiar daca slabirea, fata de care toata lumea isi poate da cu parerea e inselatoare, slabirea adevarata, sanatoasa si mentenabila... cea care iti aduce un corp atragator si impresionant... nu are cum sa fie o opinie.

    Pur si simplu nu poti sa obtii toate astea, fara o nutritie corecta, un nivel decent de exercitii fizice si un stil de viata sanatos.

  1. Nu Trebuie sa Suferi ca sa Arzi Grasimea si sa Scapi de Celulita

    Nu ai de ce sa te infometezi, sa urmezi un regim foarte strict, sau sa renunti complet la mancarurile tale preferate.

    Poti arde grasimea simplu, sanatos si eficient fara sa-ti numeri caloriile, sa-ti cantaresti fiecare masa sau sa cauti in baza de date valorile nutritionale ale alimentelor.

    Mai mult de atat, mesele tale nu au de ce sa fie seci si fara gust. De fapt, ele pot fi mult mai variate si mai gustoase decat ti-ai putea imagina - mai ales daca esti femeia careia ii place sa gateasca.

    De asemenea nu trebuie sa alergi ore in sir pe banda rulata sau pe bicicleta stationara, sau sa pierzi zeci de ore in sala de fitness.

    Te poti antrena rapid si eficient fie la sala, fie acasa, si poti arde grasimi pentru ore in sir dupa antrenament - chiar si in timp ce te uiti la televizor sau iesi in oras cu prietenii.

    Am sa iti arat imediat cum...

  1. Ai nevoie de un Ghid

    Cu siguranta ai putea sa te apuci de una singura sa cauti si sa sapi in gramada de informatii gresite despre slabire:

    ...sa citesti cateva zeci de carti, sute de articole si alte sute de rezultate ale studiilor din domeniu,

    ...sa vorbesti cu antrenori de top si sa vezi ce recomanda diferitelor femei,

    ...sa discuti cu sute de persoane sa vezi ce functioneaza mai bine pentru ele,

    ...si peste cativa ani buni sa combini aceste invataturi in ceva ce functioneaza cu adevarat.

    Dar daca nu ai acest timp si nu ai aceasta pasiune, atunci ai neaparata nevoie de un ghid.

    Ai nevoie de cineva care a trecut si continua sa treaca si sa invete din toate acestea - cineva care te poate directiona pe cel mai sigur si mai rapid drum pentru a fi slaba, a avea acel abdomen plat, fara grasime si corpul atragator pe care ti-l doresti.

     

    Iar aici te pot ajuta eu, la fel cum am ajutat sute de alte femei inaintea ta.

Continua la Prezentarea Video Gratuita =>

Cine Sunt Eu si De Ce Ai Avea Incredere in Mine?

Eu sunt acel ghid de care vorbeam mai sus.

Daca doresti sa ma cunosti un pic mai bine, iata cateva cuvinte despre mine:

Numele meu este Alexandru Popa, sunt certificat ca "Performance Enhancement Specialist" de catre Academia Nationala de Medicina Sportiva din USA.

Cu alte cuvinte, sunt antrenor personal pentru atleti de perfrormanta - ceea ce insemana practic ca trebuie sa stii mai mult decat un antrenor personal si mult-mult mai multe decat un instructor fitness (cum sunt majoritatea "antrenorilor" din Romania).

Dar asta nu e tot... in ultimii ani am avut oportunitatea si placerea de a lucra cu si de a invata de la antrenorii de top din lume si continui in fiecare zi sa imi imbunatatesc cunostiintele pentru a-mi putea ajuta clientii cat mai bine.

O mica parte din aceste cunostiinte le-am scris in cele peste 200 de articole publicate pe site-ul meu (AntrenorulMeuPersonal.ro) si pe alte site-uri de specialitate, iar restul abia astept sa le comunic oamenilor dornici sa-si optimizeze sanatatea si nivelul de fitness.

In ultimii ani am ajutat atat direct cat si in colaborare cu alti antrenori, zeci chiar sute de femei sa dea jos grasimea de pe zonele cu probleme cat mai simplu si mai rapid. Am ajutat femei care vroiau sa scape de 5, 10, 20 si chiar si 35 de kilograme de grasime. Femei care incercasera mai totul: de la o gramada de pastile, suplimente naturale, ceaiuri de slabit si curatatoare de colon, pana la centuri abdominale, papuci cu talpa speciala si ore in sir de alergat.

Pot sa-ti spun ca unele cliente aproape ca abandonasera orice speranta de a scapa de kilogramele in plus si incercau sa se impace cu idea ca iubitii lor nu le vor mai vedea atragatoare, ca nu vor mai primi complimente pentru felul in care arata, si ca la piscina vor putea merge doar acoperite de o esarfa sau cine stie ce batic.

Dar, spre norocul lor, in ciuda esecurilor repetate din trecut, au avut curajul, au lasat frica de-oparte si s-au hotarat sa incerce din nou si sa descopere adevarul despre slabirea rapida, sanatoasa si mentenabila.

Astfel, chiar daca nu am putut fi alaturi de o mare parte dintre ele, zeci de femei au reusit sa dea jos grasimea de pe zonele cu probleme aplicand de unele singure sfaturile, cunostiintele si programele de succes pe care le-am pus la dispozitie. Foarte multe dintre ele continuand sa aplice simplele informatiile si sa arate tot si tot mai bine, ba chiar sa scape de grasimea de pe burta si sa isi defineasca complet abdomenul in doar cateva luni de zile.

Iar pe langa asta, nici una nu mai traieste cu teama ca pe viitor se va reingrasa, ca celulita s-ar putea sa reapara sau ca va trebui sa mai treaca prin "chinurile grasimi" inca odata.

Evident, de-a lungul timpului am ajuns sa rafinez toate aceste cunostinte: am scos ceea ce nu era necesar sau nu era chiar optim, am studiat si am descoperit tot mai multe tehnici si trucuri noi care dau rezultate mai bune si am inceput sa le folosesc alaturi de clientele mele.

Iar pentru a ajuta cat mai multe femei sa scape de grasimile neatractive, impreuna cu toate frustrarile, chinurile si problemele de sanatate pe care acestea le aduc, am creat un sistem.

Am pus cele mai eficiente si sanatoase tehnici de slabire mentenabila intr-un produs usor de folosit si de inteles, care sa ofere pe tava cele mai bune metode si strategii, cat si un plan concret pentru a da jos 7 kilograme de grasime in urmatoarele 10 saptamani, fara sa-ti mai faci griji vreodata de ingrasare.

"Simplu Slaba" e numele pe care l-am ales pentru sistemul de topire al grasimilor si conturare a formelor feminine -- cel pe care l-am folosit cu succes pentru a ajuta sute de cliente sa scape de grasime intr-un mod cat mai rapid, sanatos si mentenabil.

Dar titlul de-abia reuseste sa arate beneficiile produsului...

Nu numai ca vei scapa complet de burtica, dar vei arde toata grasimea neatractiva de pe solduri, coapse si de pe restul zonelor tale cu probleme.

Iar cand zic "simplu", nu ma refer la a sta pe canapea si a manca pizza... sau alte iluzii pe care industria slabirii incearca sa ti le vanda.

Prin "simplu" ma refer la solutii practice, care nu te fac sa-ti dai toata viata peste cap pentru a obtine corpul dorit.

Nu va trebui sa-ti numeri caloriile, sa-ti cantaresti alimentele sau sa te infometezi -- si NU va trebui sa faci ore in sir de exercitii in fiecare saptamana.

In schimb, vei avea 3 maxim 4 sesiuni scurte si absolut energizante de exercitii fizice, care te vor ajuta sa slabesti mai frumos si mai feminin decat zeci de clase de aerobic.

Vei manca sanatos, vei avea mai multa energie zi de zi, si te vei putea bucura mai mult de viata.

 

Tot ce trebuie sa stii pentru a obtine rezultatele de care-ti vorbeam se gaseste in aceasta carte de 83 de pagini -- si toate sunt scrise scurt, simplu si la obiect intr-un limbaj usor de inteles.

Nu vei avea cum sa dai gres.

Nu iti vei pierde timpul citind despre diferite studii, facand calcule complexe sau incercand sa descifrezi termeni stiintifici. Vei parcurge doar rezultatele studiilor si a experientei a celor mai buni antrenori, adevarurile ascunse si pasii exacti pentru a aplica cele mai bune metode de slabire rapida, sanatoasa si mentenabila cunoscute in prezent.

Vei slabi simplu, sanatos si mentenabil, fara sa-ti arunci banii pe ierburi, fara sa-ti cantaresti mancare, fara sa-ti numeri caloriile si fara sa pierzi ore in sir alergand pe banda rulanta.

Iar asta nu e tot...

Iata cateva din lucrurile pe care ai sa le descoperi in cartea "Simplu Slaba":

  • Cat de mult si de repede poti TU slabi, aplicand o formula exacta
  • 9 greseli datorita carora majoritatea femeilor nu ajung niciodata sa aibe corpul dorit, si solutiile pentru fiecare dintre acestea
  • Cum sa-ti dai seama cu adevarat daca arzi grasimea si te apropi de corpul dorit sau doar scazi numarul de pe cantar
  • 10 mituri si misconceptii in care foarte multe femei inca mai cred, si care te tin inapoi de la slabirea eficienta si mentenabila pe care ai putea sa o ai
  • De ce sa nu mai faci abdomene pentru a scapa de burtica si alternativa mult mai eficienta
  • Adevarul despre ora dupa care sa nu mai mananci (nu e nici 6, nici 7), adevarul despre jogging, repetari cu greutati mici, febra musculara si multe altele
  • De ce numaratul caloriilor nu e precis, util sau necesar - si alternativa mult mai usoara si eficienta pe care sa o folosesti
  • Cei 3 piloni ai slabirii inteligente. Daca nu ai suportul fiecaruia, dorinta ta de a slabii cu siguranta se va prabusi
  • Principiul Numarul 1 al antrenamentelor pentru slabire. Un adevar foarte simplu si usor de inteles, dar complet necunoscut sau ignorat de majoritatea femeilor si inexistent in clasele de fitness
  • Ce poti face pentru a continua sa arzi grasime si in timp ce te uiti la televizor sau iesi in oras cu prietenele
  • Top 3 cele mai eficiente antrenamente de slabire - cum sa nu-ti pierzi timpul si vointa pe metode care nu iti ard celulita, si cum sa combini si sa beneficiezi la maxim de cele mai eficiente antrenamente
  • Cele 9 regulii ale unui antrenament de slabire feminin si inteligent - toate variabilele de care trebuie sa ti cont pentru a topi cat mai multa grasime si a-ti defini formele atragatoare. Din pacate, majoritatea tipelor nu aplica nici macar 2-3 dintre acestea
  • Program de antrenamente garantate sa iti topeasca celulita si sa-ti tonifice muschii pentru urmatoarele 10 saptamani. Absolut tot ce trebuie trebuie sa stii pentru a merge la sala si a te antrena eficace, prezentat intr-un mod cat mai simplu si usor de inteles, fara a lasa loc de orice indoilei
  • Progresii inteligente ale antrenamentului care te trec prin toti pasii necesari si iti asigura progresul de care ai nevoie pentru a arde grasimile cat mai rapid, mai sanatos si mai mentenabil
  • 7 variante de antrenamente in intervale de intensitate ridicata (HIIT) - acelea care te ajuta sa arzi grasime ore in sir dupa antrenament... dintre care multe pot fi facute foarte usor acasa
  • Cum sa te folosesti de reteta antrenamentelor de succes pentru a continua sa arzi grasime si dupa finalul celor 10 saptamani, si sa ajungi sa-ti definesti abdomenul si sa ai o talie bubtire
  • 5 sfaturi pentru antrenamente de succes - cum sa arzi mai multa grasime, sa continui sa slabesti fara sa te plafonezi si sa o faci cat mai sigur si mai sanatos
  • Cum sa iti dai seama cat sa mananci fara sa trebuiasca sa-ti cantaresti sau sa-ti masori fiecare aliment
  • Adevarul complet despre mesele mici si dese si cazurile in care nu are sens sa te chinui cu ele
  • Cum sa arzi mai multa grasime, mai sanatos, in 135 de minute pe saptamana, decat altele in peste 465
  • Cum sa te menti motivata si sa te asiguri ca nu iti sabotezi succesul sarind peste mersul la sala
  • Cum sa mananci pentru a scapa de dependenta fiziologica de dulce si a te asigura ca arzi grasimea si obti corpul dorit fara pofte si fara o vointa de fier
  • Adevarul despre abdomene, ridicari de trunchi, crunch-uri si alte exercitii pentru mijloc si cate ar trebui sa faci
  • Adevarul despre alergat usor, mers pe bicileta, jogging si inot, impreuna cu locul acestora intr-un program de slabire eficient
  • De ce nu are rost sa bai banii pe produse low-fat si adevaratele ingrediente de care ar trebui sa te feresti
  • Antidotul numararii caloriilor - cum sa-ti dai seama exact cat sa manaci fara te chinui cu tabele, etichete, baze de date sau aplicatii de calcul
  • Care sunt mancarurile cele mai bune pe ar trebui sa le mananci cat mai des, si...
  • Care sunt alimentele de care trebuie neaparat sa te feresti daca vrei sa slabesti
  • O metoda super simpla pentru a combina alimentele care trebuie in proportiile care trebuie la fiecare masa. Si nu, nu trebuie sa cantaresti nimic
  • Exemplu concret de plan nutritional creat special pentru a arde grasimiile neatractive intr-un mod cat mai simplu si usor de folosit
  • 34 exemple exacte de mese si combinatii de cele mai bune alimente pentru slabit. Toate diferite si toate proportionate si temporizate pentru rezultate optime cu minim de efort
  • Alimentele aparent inocente, care iti saboteaza eforturile si te fac sa depui pe tine grasime
  • Cum sa-ti readuci sistemul hormonal la normal si sa-ti reglezi poftele de mancare
  • Care sunt proteinele, carbohidratii si grasimile, cum sa le recunosti usor, si cand, si in ce combinatii sa mananci cantitatile potrivite din fiecare
  • Grasimile de care ar trebui cu adevarat sa te feresti - marea majoritate a oamenilor cred ca sunt total altele
  • Colesterolul din alimente si grasimile saturate - ce ar trebui sa faci daca iti e frica de colesterolul ridicat
  • 20 de reguli de aur pentru o nutritie de succes - ce, cand si in ce cantitati sa mananci, plus multe alte sfaturi pentru a asigura succesul planului tau alimentar
  • Top 4 suplimente in care merita sa-ti investesti banii - singurele suplimente care au o baza stiintifica in spate si care te-ar putea intradevar ajuta sa slabesti. Si crede-ma ca sunt complet diferite de orice produs de slabit la care vezi zi de zi reclame
  • Optimizari hormonale pentru rezultate maximale - cum iti poti manipula in mod natural si fara suplimente hormonii de baza pentru a-ti grabi metabolismul, a reduce poftele si a crea un mediu propice arderii continue de grasime corporala
  • Cum sa stopezi hormonii negativi care pot circula prin corpul tau consumand tesutul muscular si crescandu-ti stratul de grasime
  • Motivatie de otel - Cum sa dai burta jos fara o vointa de fier
  • 7 sfaturi simple pentru o motivatie imbatabila - Cum sa nu te lasi distrasa de la plan si sa faci ceea ce trebuie pentru a scapa de burtica (E mai usor decat crezi)
  • Cum sa ramai slaba odata ce ai slabit - secretul pastrari corpului dorit pentru ani si decenii
  • ...si multe altele.

Cartea "Simplu Slaba" este diponibila in format electronic (PDF) si poate fi descarcata si citita imediat dupa cumparare.

O poti citi pe calculator, telefon, Kindle sau o poti printa daca iti este mai usor.

In plus, vei avea acces la toate Bonusurile de mai jos...

Pe langa cartea principala am creat cateva resurse pentru a te ajuta mai mult. Practic, cand vei comanda cartea principala vei primi automat si urmatoarele bonusuri:

1

Cele mai bune 180 Alimente pentru Slabire

Exact ce alimente trebuie sa mananci pentru a arde grasimile si a evita ingrasarea

Unul dintre cele mai importante lucruri este sa stii ce alimente te ajuta sa arzi grasimile si ce alimente ajung sa ti se depuna direct pe zonele cu probleme.

Cu aceasta lista de 180 de alimente nu numai ca nu vei mai risca sa mananci ceva ce iti va sabota efortul pe care le-ai depus hranindu-te si antrenandu-te corect, dar vei avea o varietate imensa de mancaruri de care sa te bucuri in fiecare zi.

Nu va mai trebui sa mananci aceleasi mancaruri seci, negusotase si plictisitoare in fiecare zi. Urmand regulile din carte si aceasta lista, fiecare masa va fi sanatoasa, gustoasa, si te va aduce mai aproape de corpul dorit.

2

Programul de Exercitii pentru Acasa

Topeste grasimea neatractiva fara sa mergi la sala

Nu ai unde? Nu ai timp? Sau pur si simplu vrei sa slabesti inainte de a merge la sala?

Nu e nici o problema.

Cu programul de exercitii pentru acasa te poti antrena chiar la tine in sufragerie, fara sa investesti bani in aparate sau greutati. Tot ce ai nevoie e un scaun sau o suprafata mai inalta si un spatiu in care sa te intinzi. Iar daca ai mai multa imaginatie si poti folosi alte lucruri pe post de greutati cu atat mai bine, dar nu e neaparat necesar.

In esenta, programul de exercitii pentru acasa te asigura ca scapi de burta fara a merge la sala.

3

Videouri cu Exercitii

Tot ce trebuie sa stii pentru a executa corect fiecare exercitiu si a obtine rezultate maxime de pe urma lui

In ultimii ani am vazut o gramada de oameni executand exercitii incorect si am vazut multi asa-numiti "antrenori personali" sfatuind si explicand exercitiile total gresit. De fapt, atat de gresit incat daca te iei dupa spusele lor, nu numai ca nu obtii muschii doriti, dar iti chinui corpul cu miscari total gresite, crescand enorm riscul accidentarilor.

De aceea, pe langa toate sfaturile valoroase din cartea principala am decis sa adaug o zona cu videouri explicative. Astfel, in 'Glosarul de Exerciti' poti gasi cate un video cu executia corecta a fiecarui exercitiu - pentru a stii exact felul in care miscarea ar trebui sa arate si sa obtii rezultatele cele mai bune de pe urma lor.

4

Jurnal de Antrenament

Fise tiparibile ce iti vor asigura succesul in urmatoarele 10 saptamani

Aceste fise foarte simple si usor de folosit, iti vor arata cum sa arzi grasime corporala de fiecare data cand mergi la sala.

Le vei tipari si le vei lua cu tine de fiecare data cand te antrenezi pentru a sti exact ce exercitii, cate serii, cate repetari, ce pauza sa faci si nu in ultimul rand ce greutate sa folosesti.

Nu vei avea de ce sa fii dezorientata si sa sfarsesti pe banda rulanta. Vei intra de fiecare data in sala increzatoare si gata de lucru, vei sti exact ce si cum sa faci pentru a obtine rezultate maxime, vei inspira alte femei care nu au idee ce sa faca, si vei iesi in maxim 45-60 de minute.

Succesul antrenamentului tau va fi garantat!

Pe langa toate aceste componente ale sistemului "Simplu Slaba" ai sa primesti Acces GRATUIT Timp de 3 Luni la "Cercul Intern - Comunitatea Cunoscatorilor in Materie de Fitness", prin intermediul careia vei avea acces la urmatoarele resurse speciale:

5

Articole si Sfaturi Exclusive

Sfaturi, tehnici si solutii putin cunoscute pentru un corp cat mai sanatos si mai atragator

In cartea principala si bonsuri ai sa gasesti tot ce trebuie sa stii si sa faci pentru a arde grasimea neatragatoare si a-ti obtine corpul dorit intr-un mod cat mai sanatos, eficient si usor mentenabil.

Pe langa toate acestea, prin intermediul accesului la Cercul Intern, vei putea citii articole exclusive cu o gramada de sfaturi practice, nepublicate pe site, care aprofundeaza toate cunostiintele de baza si iti duc aspectul fizic si sanatatea la un nivel si mai ridicat.

6

Raspunsuri la Toate Intrebarile Tale

Ai intrebari? Am sa-ti ofer sfatul meu expert absolut gratuit timp de o luna

Vrei o metoda cat mai buna de a impaca programul de antrenament cu stilul tau de viata? Nu stii exact cate proteine sa mananci la masa de dupa antrenament? Ai mici dureri de spate si vrei sa le eviti sau sa chiar scapi de ele? Nu ai un anumit aparat la sala si nu stii cu ce sa inlocuiesti un exercitiu?

Orice intrebari ai avea, am sa-ti raspund la ele prin intermediul forumurilor private din Cercul Intern.

Practic, vei avea acces GRATUIT la sfaturi pentru care clientii mei platesc intre 50 si 150 de RON pe ora.

7

Garantia Extinsa

Ai urmat sistemul si nu esti multumita de rezultate? Am sa-ti dau toti banii inapoi!

Am completa incredere in acest sistem de slabire, totusi, in acelasi timp imi dau seama ca tu s-ar putea sa nu ai deocamdata incredere in mine, avand in vedere multitudinea de oferte de pe internet.

De aceea, vreau sa te ajut sa incerci acest sistem si sa vezi rezultatele pe pielea ta, fara a-ti asuma un risc financiar. Astfel, daca la sfarsitul programului (dupa 10 saptamani) nu esti multumita de rezultatele obtinute, am sa-ti dau toti banii inapoi.

* Totusi, pentru a evita situatiile de inselatorie din partea anumitor clienti, am cateva conditii - si anume va trebui sa participi pe forumurile private si sa-ti pui din cand in cand poze de progres si fisele de antrenament. Daca faci asta si nu esti incantata de serviciile pe care ti le ofer, promit ca am sa-ti dau toti banii inapoi.

Raspunsuri la Intrebarile Frecvente

Doar 7 kg in 10 saptamani?

Stiu ca ai vazut povesti pe internet cu oameni care au slabit mult mai mult de atat luand cine-stie-ce pastila minune... dar fie sunt inselatorii, fie sunt cazuri extrem de rare, fie nu sunt deloc mentenabile.

Aceste 7 kg de care iti vorbesc nu sunt doar o cifra pe un cantar - sunt grasime corporala (nu apa, nu muschi si nu depozite de glicogen).

Mai mult de atat, prin acest program vei dezvolta simplele obiceiuri de care ai nevoie pentru a continua sa arati tot si tot mai bine, arzand tot si tot mai mult grasime corporala. Nimeni nu zice ca trebuie sa te multumesti cu ce ai realizat in 10 saptamani - poti continua pe aceasta cale cat de mult doresti.

De cate ori pe saptamana va trebui sa fac exercitii?

Programul principal este structurat in 3 antrenamente pe saptamana pentru a fii accesibil cat mai multor oameni.

Mai putin de atat, pur si simplu nu ar aduce rezultate eficiente, iar daca vrei mai des, putem discuta acest lucru pe forumurile private.

Nu am mai facut exercitii cu cap in viata mea. E bun pentru mine?

Da. Primele saptamani de antrenament iti vor crea o baza destul de solida, deasupra careia vei putea obtine rezultate uimitoare. Totul este detaliat in carte.

Pot sa fac exercitiile acasa?

Da. Tocmai pentru asta am creat bonusul intitulat "Programul de Exercitii pentru Acasa".

Totusi, ideal ar fi sa ai macar o banda elastica. Daca ai si greutati ajustabile - perfect! - dar nu e neaparat necesar.

Nu vreau sa ajung prea slaba, doar sa ma tonific. Ce sa fac?

Spre deosebire de alte solutii, prin sistemul "Simplu Slaba" vei investii in masa musculara, pastrandu-ti si evidentiandu-ti formele feminine: ridicandu-ti fundul, subtiandu-ti talia si coapsele si accentuandu-ti acea forma de clepsidra care este foarte atragatoare in ochii barbatiilor.

Cu alte cuvinte, nu o sa ajungi neatratactiv de slaba, ci mai tonifiata si mai atragatoare.

Sunt o persoana ocupata. Cat de des va trebui sa mananc?

Stai linistita. Nu va trebui sa mananci 6 mese pe zi, sau 3 mese si 3 gustari. Aceasta recomandare e ceea ce se credea acum cativa ani, cand stiinta nutritiei nu era asa de avansata.

Ai sa descoperi asta si in carte, dar ceea ce trebuie sa stii pentru moment este ca NU ai nevoie sa mananci tot la 2-3 ore. Daca vrei si iti face placere, poti. Dar nu e necesar.

Am nevoie de suplimente, alimente deosebite sau alte produse?

Nu.

Spre deosebire de majoritatea siteurilor care-ti ofera sfaturi de slabire, interesul meu nu e sa-ti vand suplimente sau fructe magice pentru a scoate niste bani in plus.

Dorinta mea e sa te ajut sa obtii un corp sanatos si atragator, de care poti fi mandru. Iar acest lucru nu il poti face prin trucuri si pastile.

Daca vrei sa cumperi suplimente (izolate proteice, omega 3, etc), poti. Dar nu e necesar. Am sa te invat mai multe pe aceasta tema in cadrul cartii si al Cercului Intern.

Pot plati si prin alte metode sau doar Online?

Plata sistemului "Simplu Slaba" poate fi facuta atat online prin card bancar (intermediata de 2CheckOut sau PayPal pentru a nu-ti face griji in legatura cu datele tale personale) cat si prin transfer bancar.

Pentru plata online, tot ce trebuie sa faci e sa-ti introduci datele sau sa-ti folosesti contul de PayPal existent si in cateva minute ai sa poti descarca si citi cartea si bonusurile direct de la tine de pe calculator, telefon, tableta sau alte dispozitive similare.

In cazul platii prin transfer bancar, va trebui sa astept confirmarea receptiei de plata inainte de a primii datele de acces.

Pot primi produsul prin Posta?

Nu. Sistemul "Simplu Slaba" este disponibil doar in format digital (PDF, video si forumuri). Nu exista o foaie, carte, CD sau alt produs fizic care sa poate fi transmis prin posta.

Avantajul este ca nu trebuie sa platesti transportul si poti primi produsul instantaneu. Tot ce ai nevoie e de un card bancar.

Care sunt conditiile garantiei?

Dupa cum ziceam, pentru a evita situatiile de inselatorie din partea unor clienti, va trebui sa participi pe forumurile private si sa-ti pui din cand in cand poze de progres si fisele de antrenament.

Daca faci asta si poti sa-mi spui cinstit ca nu esti incantat de rezultatele pe care le-ai obtinut si serviciile pe care ti le-am oferit in tot acest timp, promit ca am sa-ti dau toti banii inapoi.

Pentru cine e -si- Pentru cine NU e

Sistemul "Simplu Slaba" este exclusiv pentru femei, fiind excelent pentru tine daca:

  • Daca te-ai saturat sa-ti faci griji de felul in care arati de fiecare data cand vorbesti cu o tip atragator sau cand mergi pe strand

  • Daca te-ai saturat sa-ti pui sperantele in solutii inselatoare care ori nu te ajuta deloc ori iti fac mai mult rau decat bine

  • Daca ai incercat totul, ti-ai pierdut speranta si ai inceput sa crezi ca vei ramane grasa si pufoasa pentru tot restul vietii

  • Daca nu mai vrei sa-ti faci griji ca te ingrasi de fiecare data cand mananci ceva dulce

  • Daca nu mai vrei sa te infometezi sau sa urmezi diete absurde si seci bazate pe numai cateva alimente, si sa dai grasimea jos fara sa numeri calorii sau sa-ti cantaresti mesele

  • Daca preferi sa petreci cat mai putin timp facand exercitii eficiente, in loc sa alergi ore in sir sau sa mergi la clase de aerobic in fiecare zi

Pe de cealalta parte:

  • Daca nu ai de loc celulita pe picoare si "colacelul" e atat de mic incat nu reuseste sa-ti ascunda abdomenul definit si plat atunci felicitari! ...dar produsul nu e pentru tine.

  • Daca te astepti sa pierzi 5 kile in 3 zile la fel cum poti vedea in show-uri si reclame absurde, atunci mai bine iti faci programare la estetician.

  • Daca esti atat de atasata de banda, bicicleta stationara sau clase de aerobic, incat nu pur si simplu nu vrei sa faci altceva (chiar daca vezi clar ca nu arati spectaculos in urma lor...)

  • Iar, nu in ultimul rand, daca vrei sa obtii un corp de vis fara a te ridica de pe canapea si fara a lasa batonul de ciocolata din mana, atunci -din nou- produsul NU e pentru tine.

"Cat te Poate Costa sa Scapi de Tot de Grasime
...si de Toate Frustrarile ce Vin Odata cu Ea?!"

Spune-mi sincer:

Cati bani ai cheltuit pana acum pe solutii inselatoare si dezamagitoare?

Cate ore ai pierdut din timpul tau si cate zile negre ti-ai facut chinuindu-te cu clase de aerobic, cantarindu-ti mancarea sau incercand sa descifrezi eticheta produselor din supermarket?

Cu siguranta mai mult decat ti-ai dori...

Si cat te costa niste fructe acai sau o cutie de curatatoare de colon? ...ce iti ofera in schimb? ...si cat de mult te tine?

Daca nu stii, iti spun eu: undeva in jur de 130-170 de ron pentru 4 saptamani.

Asta insemana cel putin 325 de ron pentru 10 saptamani de ZERO rezultate!

Efecte aproape insesizabile asupra stratului de grasime ...poate doar un numar putin mai mic pe cantar, care clar nu e de durata.

Ei bine, comparativ cu acestea sau cu orice alta inventie a industriei slabirii, solutia pe care ti-am prezentat-o aici e extrem de avantajoasa.

Informatiile pe care am sa ti le dau in cartea "Simplu Slaba" si in bonusurile ce vin cu ea, nu numai ca te fac sa arzi in jur de 7 kilograme de grasime pura in urmatoarele 10 saptamani, dar iti vor permite sa continui sa topesti grasimea si sa-ti conturezi formele feminine pana cand ajungi la corpul dorit.

Iar odata ce ai corpul la care visezi, iti va fi foarte usor sa il pastrezi pentru ani si ani la rand, fara sa-ti mai faci griji de reingrasare.

Vestea si mai buna e ca pretul e mult, muuult mai redus decat valoarea informatiilor.

  • Cartea "Simplu Slaba" in format PDF descarcabila instantaneu are o valoare de mult peste 325 ron. Si asta numai cand te gandesti la banii pe care ii economisesti pe sala, instructori si suplimente... ca e greu sa pui un pret pe corpul atragator si toate beneficiile ce vin odata cu acesta.

  • Jurnalul de Antrenament pe care ti le tiparesti pentru a sti exact cum sa te antrenezi e incluse in valoarea cartii, dar de unul singur ar fi peste 50 ron. Gandeste-te numai cat te-ar costa o consiliere cu un antrenor in sala... care oricum NU va sti sa-ti ofere un plan asa de bine gandit.

  • Programul de Exercitii pentru Acasa este un adevarat ghid de sine statator, care mai mult ca sigur ajunge la o valoare mai mare de 80 de ron

  • Lista cu Cele mai bune 180 de alimente pentru slabire - o alta valoare de cel putin 40 de ron.

Si chiar daca nu am lua in considerare accesul la Cercul Intern (care in momentul de fata e 49 Ron pe luna), valoarea tot ar ajunge peste 495 ron.

Dar pretul nu e nici macar pe deaproape asa de mare.

Pentru ca vreau sa te ajut sa slabesti - sa afli metodele reale si garantate de a scapa de grasimea neatractiva odata pentru totdeauna, am decis sa ofer toate acestea la un pret mult mai mic:

... nici 495 Ron,

... nici macar 325 Ron (costul minim pe 10 saptamani a unor suplimente inselatoare pe care probail ca ai mai irosit banii),

... si nici macar 162.5 Ron - adica jumatate din acestea.

Acum, tot de ce ai nevoie pentru a scapa de burtica si celulita si a-ti evidentia formele feminine o data pentru totdeauna iti este disponibil cu doar 137 Ron!

 

Comanda Acum

Descarca ACUM cartea "Simplu Slaba" si Acceseaza toate Bonusurile pentru doar 137 RON

 

 

* Rezultatele 100% Garantate sau Toti Banii Inapoi

Rezultate si Testimoniale

In graficul de langa poti vedea o medie a rezultatelor obtinute pana acum de clientele sistemului "Simplu Slaba" care si-au masurat rezultatele dupa sfaturile din carte si mi-au raspuns la emailuri.

Tine minte ca datorita programului de antrenament, toate acestea sunt kilogram de grasime (si eventual putina apa), dar in nici un caz tonus muscular (un element crucial atat pentru atractivitate cat si pentru mentenabilitatea slabirii).

Evident, persoanele care au avut mai multa grasime de redus, au scapat de mai multe kilograme, iar cele care aveau doar cateva kilograme in plus, au redus mai putine.

Un alt lucru important de sesizat este ca spre deosebire solutiile clasice in care scazi rapid, apoi stagnezi si ulterior revi la greutatea initiala, prin programul "Simplu Slaba" arderea grasimilor iti accelereaza de-a lungul timpul. Acest lucru se datoreaza investirii intr-o fundatie solida care iti permite sa arati tot mai bine de-a lungul timpului... si daca vrei mai mult, nu ai de ce sa te opresti dupa 10 saptamani, putand obtine rezultate tot mai bune pe viitor.

Dupa cum vei citi in carte, urmarea planului nutritional in proportie de 80% e suficienta pentru obtinerea rezultatelor dorite.

Cu alte cuvinte, nu trebuie sa te chinui ca fiecare masa sa fie perfecta sau sa te abti de la gustarea ta preferata pentru tot restul vietii. Daca respecti planul cel putin 80% din timp, te poti bucura de cateva mese "trisate" 20% din timp, fara a-ti sabota eforturile.

Iar dupa cum se vede in graficul de langa, planul nutritional pe care trebuie sa il urmezi este destul de simplu - aproximativ 91% din clientele de pana acum reusind sa il urmeze peste 80% din timp.

Mai mult de atat, am contactat clientele dupa 6 saptamani de la terminarea celor 10 saptamani de antrenament din carte si peste 80% din cele ce mi-au raspuns continua sa urmareasca acelasi stil nutritional cu usurinta, unele dintre ele chiar daca nu doresc sa slabeasca mai mult.

Dupa cum ziceam, principile si solutile din carte pot fi folosite cu succes pentru o perioada mai indelungata de 10 saptamani, pentru a scapa de mult mai multe kilograme.

Spre exemplu, una din primele mele cliente (de rezultatele caruia sunt foarte mandru) a reusit sa scape de 23 de kilograme de grasime si sa ajunga la un corp demn de Hollywood.

Si asa nu pentru ca are genele extraordinare sau metabolismul execlent.

De fapt, Oana este mama a doi copii si provine dintr-o familie cu o mostenire genetica destul de complicata - multe dintre rudele ei, inclusiv bunici, parinti, unchi si matusi suferind de probleme precum obezitate, diabet, accidente vasculare, etc.

Totusi, printr-o solutie extrem de similara cu ceea ce ai sa descoperi in sistemul "Simplu Slaba", in primele 3 luni Oana a reusit sa scape de:

  • 8.5 kilograme de grasime (nu muschi, rezerve de glicocen, apa, etc)

  • 6 cm din jurul taliei (a fost nevoita sa isi cumpere haine cu 3 numere mai mici)

  • 3.5 cm in jurul fiecarei coapse (pantaloni cadeau lejer de pe ea)

  • 1 cm din grasimea care-i atarna pe brate (bratele ii erau mai tonifiate si definite)

Si asta nu e tot. Oana a ajuns in final sa dea jos 23 kg de grasime, dintre care doar 17-18 erau greutatea de care nu mai reusise sa scape dupa a doua sarcina.

In prezent, la 34 de ani, ea poarta o rochie mai mica decat cea de pe vremea liceului si nu isi mai face griji ca acele kilograme pierdute le va castiga inapoi.

Pe langa asta, fiecare zi a ei e plina de buna dispozitie si energie cu care se bucura din plin de toate nazbatiile celor doi baieti ai sai.

Arata atat de senzational incat chiar si cunostinte de-ale ei ii spun ca nu le vine sa creada ca a fost de doua ori insarcinata....si ce sa mai vorbesc despre barbatii din sala, nu e unul care sa nu isi intoarca capul dupa ea.

 

Iar asta e doar una din zecile de povestiile de succes pe care ti le-as putea spune.

Iata ce zic clientele sistemului "Simplu Slaba":

Am inceput sa citesc cartea si e nemaipomenita. Imi pare rau ca nu am stiut de astea acum cativa ani cand imi bateam capul de pereti incercand sa slabesc... Cat m-am chinuit si m-am frustrat vazand ca nu scap nici cum de colacel... Cata speranta mi-am pus in acai, colon-help, si cate si mai cate... si cat de dezamagita am fost dupa toate. Macar acum inteleg de ce. Sunt sigura ca de data asta am sa reusesc si abia astept sa aplic tot ce-am citit... Deja am facut primii pasi. Multumesc mult!"

Maria, Cluj

Dupa primele primele 8 saptamani rezultatele sunt urmatoarele: am dat jos 6.2 kg, am redus 5 cm in talie, 2-2.5 cm in jurul pulpei si aproape 1cm in jurul bratelor. Fundul imi este mai rotund si mai ferm iar prietenele imi zic ca am o talie de viespe."

Ana, Brasov

Indrumata de o prietena de-a mamei mele mi-am procurat niste pastile de slabit destul de costisitoare care au dat rezultate destul de bune aparent, slabisem enorm intr-o luna, insa cand ma bucuram mai mult a si aparut efectul yo-yo... :( si zau daca-mi placea ce vad in oglinda... Asa ca acum aproape sase luni m-am hotarat ca trebuie sa-mi schimb modul de viata daca vreau sa slabesc. Am luat-o treptat si nu mi-am propus sa slabesc miraculos in cateva saptamani... M-am axat pe fructe, legume, seminte, cereale de alea nasoale (dar cica sanatoase), lactate si carne slaba, si am dat jos vreo 2 kg ...dar tot nu mi se parea ca arat mai bine. Asa ca am decis sa cer sfatul tau profesionist... si de atunci sti povestea... Nu m-as fi gandit niciodata ca pot arata asa de bine :)"

S.M, Bucuresti

Ma pot lauda cu 3.5kg pierdute intr-un timp destul de scurt, chiar mai scurt decat ar iesi din calucule. Dar sunt sigura ca e slabire de durata. Deja am primit complimente de la colegii de birou si vad in oglinda ca fundul meu e mai bombat si il simt mai ferm. Sunt foarte incantata!"

M.I, Bucuresti

Am fost foarte fercita dupa ce am citit cartea si in doar cateva zile am vazut ca par mai supla in oglinda... pana la sfarsitul celor 10-11 saptamani am scapat de 11.5kg ... si inca continui."

Ioana, Cluj

In cele 10 saptmani din plan am dat jos numai 5.5 kg si iti spun sincer ca am fost un pic dezamagita, dar am continuat pentru ca imi placea ca aveam energie si nu mai aveam nevoie de inca o cafea si ceva dulce pentru a ma simti bine dupamasa. Chiar daca planul era doar pentru 10 saptamani am facut niste modificari dupa capul meu si sfaturile din carte si acum am reusit sa dau jos 9 kg! Ma asteptam sa trebuiasca sa scap de vreo 11-12, dar acum arat mult mai bine decat mi-as fi putut imagina, chiar mai bine decat in liceu cand aveam la fel de multe kg."

A.N, Bucuresti

De pe la 24 ani din cauza unui stres teribil mi-am dat metabolismul peste cap, am inceput sa ma ingras incet dar sigur din nefericire, pana am ajuns si la probleme hormonale. De atunci si pana anul asta pe 4 aprilie am ajuns la 92 de kg si la 161 m ai mei si eram tot timpul frustrata de cum arat in oglinda... In timpul asta tot ma gandeam ca ar fi cazul sa slabesc si mereu amanam de 'lunea viitoare' pana intr-o zi ce-am dat pe net de site-ul tau... intr-o zi am citit aproape toate articolele si am zis GATA... si gata a fost si asa va fi toata viata de-acum incolo."

Mihaela P, Timisoara

Am fost dependenta oarecum de pepsi, cola, ciocolata si cafea cat mai tare. Erau parca felul in care faceam fata stresului de la servici si simteam ca nu ma pot concentra fara ele. Si cred ca toate acestea incepeau sa se vada tot mai mult in colacel si in celulita de pe picioare. Am incercat diferite diete si sfaturi de pe un forum dar bineinteles ca am calcat stramb si nu am reusit sa scap de dependenta. Dar acum e alta poveste. Sunt asa de incantata de felul in care am ajuns sa arat si de energia si puterea de concentrare pe care o am incat sunt destul de puternica sa refuz un pahar de cola sau pepsi oricand, iar ciocolata o mai mananc doar la ocazii speciale."

G. F, Timisoara

Citind site-ul si vazand lectiile video gratuite, eram pregatita sa slabesc treptat, treptat dar sanatos si mentenabil. Totusi, in primele doua saptamani vad deja schimbari care imi plac foarte mult. Pe cantar nu e mare diferenta, dar cand ma uit in oglinda imi place mai mult ce vad si parca simt ca mananc mai bine fara sa-mi fac atatea griji"

Alina R, Bucuresti

Lupta mea cu kg nici nu stiu cand a inceput, intotdeauna considerandu-ma grasa si incerand diferite regimuri de slabire, fara nici un rezultat de durata. Am pornit la inceputul programului cu 72 kg la cei 163 cm ai mei. Am urmat sfaturile cat de bine am putut si nu m-am abtinut complet de la mancarurile mele preferate... am mancat si pizza, paste si preajitura cu ciocolata... insa cu masura si in limitele de care vorbesti in carte. Acum, dupa 6 saptamani am 68 kg, imi place foarte mult ceea ce fac si felul in care mananc, si sunt sigura ca nu o sa ma opresc la doar 10 saptamani."

Alexandra, Satu Mare

Am slabit de una singura fara sa tin cine stie ce dieta si am ajuns la 70 kg, dar de acolo nu am mai reusit sa dau nimic jos fara sa pun la loc. Asa ca am decis sa fac o treaba inteligenta si prin planurile si sfaturile tale am ajuns la 57 de kg. Imi pastrez greutatea asta de vreo 6 luni deja pentru ca nu vreu sa cobor mai jos."

S.R, Bucuresti

Datorita sfaturilor tale in privinta nutritiei am reusit sa-mi fac un program alimentar ce mi se potriveste zic eu, program pe care nu-l mai consider regim, ci stil de viata. Functioneaza incet si sigur, astfel din primavara cantarul arata - 30 kg fix, si eu ma simt alt om."

Alina Bucuresti

In afara de multe alte testimoniale de tipul celor de mai sus, am primit o tona de raspunsuri scurte de genul:

Am cumparat cartea Simplu Slaba. E super!",

"Am reusit sa scap de aripioare pentru prima oara in peste 10 ani.",

"Chiar daca picioarele imi sunt mai subtiri, fundul e parca mai ridicat si mai bombat",

"Am slabit mai putine kilogram decat ma asteptam, dar arat mult mai bine decat aratam in trecut la greutatea asta",

"M-am imbracat cu o rochita pe care nu o mai purtasem de pe vremea liceului",

"In sfarsit o dieta de care nu abia astept sa scap"

PS: Pe langa toate aceste testimoniale scrise (si multe alte emailuri cu povesti de succes si felicitari nepublicate), lucrez zilnic cu femei care imi urmeaza sfaturile si sunt foarte incantate de felul in care corpul lor a ajuns sa arate. Iar la fel cum i-am ajut pe ele, la fel te pot ajuta si pe tine. Tot ce trebuie sa faci e sa ai dorinta si increderea in tine pentru a incepe.

Comanda Acum

Descarca ACUM cartea "Simplu Slaba" si Acceseaza toate Bonusurile pentru doar 137 RON

 

 

* Rezultatele 100% Garantate sau Toti Banii Inapoi

Cum Functioneaza Tot Procesul

Iata pasii pentru a da jos burta intr-un mod extrem de simplu, sanatos si de durata:

  1. Apesi pe linkul de comanda de mai sus si cumperi cartea folosind metoda ta preferata de plata.

    Iti recomand ar fi sa platesti online prin card bancar (Visa, Mastercard, etc) pentru a primii acces instantaneu la carte si la bonusuri.

  2. Dupa confirmarea platii (2-3 secunde in cazul platii online), vei fi directionat automat catre zona ta exclusiva de membru, de unde poti descarca cartea si bonusurile, poti vedea toate videourile cu exercitii incluse in sistemul "Simplu Slaba", poti participa pe forumuri, poti citii articolele exclusive, si multe altele.

    De asemenea, in acest moment vei primi un email de confirmare din partea AntrenorulMeuPersonal.ro pentru a te asigura ca nu uiti datele de acces.

  3. Citesti cele 83 de pagini ale cartii.

    Cartea e scrisa cu termeni comuni, pe intelesul tuturor fara a intra in detalii cu care nu are rost sa-ti bati capul.

    Acest pas iti va lua undeva in jur 3 si 4 ore.

  4. Incepi sa aplici sfaturile nutritionale din carte.

    Te iei dupa exemplele de mese si te folosesti de lista celor 180 alimente pentru a alege alimentele gustoase care te vor aduce mai aproape de corpul dorit, in loc sa-ti saboteze eforturile.

    Treptat, treptat, aplici tot mai multe sfaturi si noul tau stil alimentar nu va fi o dieta temporara si insuportabila (de genul celor din revistele mondene), ci un nou stil de viata care te va face mai plin de energie si mai atragator.

  5. Incepi sa te antrenezi de 3 ori a cate 45-60 de minute pe saptamana.

    Te uiti la videouri si vezi exact cum trebuie sa faci exercitiile pentru rezultate maxime cu risc minim de accidentare.

    Mergi la sala cu fisele de antrenament (sau urmaresti programul de exercitii pentru acasa) si iti notezi tot ce ai facut pentru a progresa cat se poate de mult de la o sedinta la alta.

Dupa 1-2 saptamani, numerele de pe cantar vor incepe sa scada, te vei uita in oglinda si vei vedea deja mai putina grasime pufoasa in jurul burtii, soldurilor si a coapselor, si... cine stie, poate vei primi deja primele complimente din partea prietenelor sau a colegilor de birou.

Rezultatele vor continua sa apara. Treptat, treptat, in cantitati mai mari, apoi mai mici, apoi iar mai mari, corpul tau se va modifica nemaipomenit. Vei reincapea in hainele tale mai stramte si taioare cambrate care iti vor urma talia de viespe si solurile slabe.

Datorita noului program nutritional, zilele tale nu vor mai avea atatea urcusuri si coborasuri si nu vei mai suferi incercand sa te tii de cine stie ce dieta - in schimb, vei avea mult mai multa energie si buna dispozitie si vei zambi mai des.

Dupa 10 saptamani, la finalul planului, te vei uita in oglinda si vei vedea o alta femeie. Fara cele sapte, sapte si ceva kilograme de grasime pe care le-ai topit, corpul tau va arata total diferit. Diferit de inainte si diferit de cum arata in trecut cand pierdeai tot atatea kilograme prin diete ridicole sau pastile minune.

De data aceasta esti o femeie slaba, cu forme atragatoare si atletice - arati ca un model sau o vedeta TV, nu esti pufoasa, obosita sau incercanata.

Incredere in tine, impreuna cu energia si buna dispozitie pe care o vei avea zi de zi te vor face o femeie mult mai atragator pentru orice barbat - atat pentru sotul sau iubitul tau, care te va atinge cu fiecare ocazie, cat si pentru barbatii care te vad pentru prima oara.

Noul tau stil de viata ti se va parea atat de usor si asa de natural incat nici nu iti vei mai putea aduce aminte de vremurile in care erai nebunita de kilogramele in plus. Cat de curand talia ta nu va mai fi pufoasa si plina de grasime, ci vei avea forme de clepsidra, slabute cu muschi tonifiati si vei arata exceptional atat acoperita de haine cat si goala alaturi de iubitul tau.

... si toate acestea pentru ca ti-ai acordat o sansa si ca ai facut primul pas pe singurul drum spre slabire adevarata.

Comanda Acum

Descarca ACUM cartea "Simplu Slaba" si Acceseaza toate Bonusurile pentru doar 137 RON

 

 

* Rezultatele 100% Garantate sau Toti Banii Inapoi

Sistemul "Simplu Slaba" este disponibil in format digital (PDF) si poate fi descarcat imediat.
Il poti citi de pe calculator, tableta sau alte dispozitive si ai dreptul sa il tiparesti pentru uz personal.

Nu uita: grasimea excesiva si celulita de pe picioare, nu e doar un lucru neatractiv - e un indicator clar al unui stil de viata nesantos si un motiv principal pentru care tu nu ai incredere in tine si pentru care unii barbati nu se simt atrasi sa intre in disctutii cu tine

Nu lasa inca o zi sa treaca inainte de a incepe sa arzi grasimea si sa scapi de celulita. Ia acum decizia de a-ti crea corpul atragator, de a-ti intarii sanatatea si de a te bucura zilnic de nivele ridicate de energie si buna dispozitie, fara a-ti mai face griji de reingrasare, alegerea corecta a mancarurilor sau numaratul caloriilor.