Category: Antrenament
-
De ce si Cum sa faci o Incalzire inainte de antrenament
Categorii: AntrenamentAfla ce inseamna o incalzire inteligenta si cum poti beneficia la maxim de pe urma ei pentru a-ti corecta slabiciunile, imbunatatii performanta si optimiza antrenamentul.
-
10 Sfaturi de Antrenament pentru Umeri Sanatosi, fara Dureri
Categorii: AntrenamentAi dureri de umar in timpul antrenamentelor sau in viata de zi cu zi? Iata top 10 sfaturi de antrenament pentru umeri sanatosi, fara dureri.
-
Top 5 Antrenamente pentru Slabire
Descopera top 5 antrenamente pentru slabit si cele mai bune programe de exercitii pentru a arde rapid grasimea nedorita din toate zonele cu probleme.