Antrenorul Meu Personal
Articole
Cursuri & Programe
Aplicația
Alexandru Popa
Salut, sunt Alexandru Popa –
Specialist
în Nutriție și Antrenament de Performanță, fondatorul site-ului AntrenorulMeuPersonal.ro
Servicii Oferite
Te voi ajuta să scapi de tensiunea musculară și durerile de încheieturi
Te voi ajuta să scapi de pofte și sa te ții cu ușurință de alimentația ta ideală
Te voi ajuta să dezvolți mai rapid orice grupă care îți crește greu
Articole Publicate
Antrenamentul German cu Volum Ridicat pentru Masă Musculară
Top 10 Alimente pentru Masă Musculară
Exerciții pentru Piept Impresionant – Ghidul Esențial (cu Video-uri)
7 Motive pentru care Chiar Ai Nevoie de Anumite Suplimente
Tipurile de Fibre Musculare și Cum să te Antrenezi pentru a-ți Maximiza Creșterile
Antrenamente Specializate pentru Piept, Brațe sau alte Grupe Musculare
3 Greșeli Frecvente la Antrenamentele cu Greutatea Corpului pentru Masă Musculară
Cât de Mult și de Repede poți să Crești în Masă Musculară (Natural)
9 Scheme de Repetări x Greutăți pentru Masă Musculară
De ce nu mai slăbești? Soluția la daunele metabolice
Cele mai bune Exercitii pentru fiecare Grupa Musculara
5 Sfaturi pentru a Preveni Accidentările
←
→
Notifications
