Antrenorul Meu Personal
Articole
Cursuri & Programe
Aplicația
Alexandru Popa
Salut, sunt Alexandru Popa –
Specialist
în Nutriție și Antrenament de Performanță, fondatorul site-ului AntrenorulMeuPersonal.ro
Servicii Oferite
Te voi ajuta să scapi de tensiunea musculară și durerile de încheieturi
Te voi ajuta să scapi de pofte și sa te ții cu ușurință de alimentația ta ideală
Te voi ajuta să dezvolți mai rapid orice grupă care îți crește greu
Articole Publicate
Ce trebuie să știi despre Cardio pentru Slăbire și Masă Musculară
Impărțirea Programului de Antrenament pe Zile și Mușchi Lucrați
5 Tehnici Avansate de Antrenament pentru mai multa Forta si Masa Musculara
Alternative Ieftine și Sănătoase la Mass-Gainere
Cele 3 Mecanisme de Creștere în Masă Musculară
Multivitaminele și Multimineralele NU sunt de Ajuns
Cum arată 20 de grame de Proteine – Exemple de Alimente (cu Poze)
5 Strategii de Antrenament pentru Abdomen Plat cu 6 Pătrățele Vizibile
Programele de Antrenament de Culturism pe care să NU le urmezi (și ce să faci în schimb)
De ce si Cum sa faci o Incalzire inainte de antrenament
Top 10 Alimente care Slăbesc și Definesc
Top 7 Exerciții pentru Slăbire Serioasă
←
→
Notifications
